今日食べたもの
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#321 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
ご飯 野菜炒め
チキンライス二口
ハンバーグ
ご飯
:10/01/20 20:26 
:W62SH 
:☆☆☆
#322 [ゆぴ]
玉子納豆ご飯
カルボナーラ
やきそば弁当
焼きうどん少し
パンの上にプリンやいたやつ
ご飯
八宝菜
豆腐
食べすぎた…
:10/01/20 20:29 :P08A3 :☆☆☆
#323 [ひらめいたさん]
朝
寝てた
昼
サイダー
バターロール 2個
ジャイアントコーン
トーストの目玉焼きのせ
間
カルピス
夜
豚汁 3杯
野菜いため 2皿
(1皿目は目玉焼きのせ)
ごはん
:10/01/20 20:54 :N01A :☆☆☆
#324 [ひらめいたさん]
朝 おかゆ
昼 温野菜
夜 豆腐と納豆のサラダ
:10/01/20 21:02 :W64T :☆☆☆
#325 [あ]
フレンチトースト
牛乳
450cal
パン(マーガリン)
オムレツ
ブロッコリー
ウインナー
ベーコン
350cal
豚肉
もやし
白米
450cal
→1250cal
:10/01/20 23:02 :W53H :☆☆☆
#326 [ひらめいたさん]
スイートポテト餡のパン１個
冷凍海苔巻き唐揚げ４個
ご飯
唐揚げ１個
コロッケ１個
マグロとツバスのお刺身
ご飯
ゴーフレット一枚
:10/01/20 23:05 :W61H :☆☆☆
#327 [ひらめいたさん]
ミニ野菜スティックパン３本
セブンの菓子パン半分
タマゴパン３つ
キノコの炒め物
アイス３種類
:10/01/20 23:11 :F905i :☆☆☆
#328 [ひらめいたさん]
ハムエッグ
ご飯(のり,なめたけ)
鮭
スパゲッティ
手巻き2本半
せんべい袋半分
おおばんやき1
板チョコ1
チョコケーキ
牛乳
お茶
たこ焼き一個
昼の時点でこれはやばい;
病院行ったら糖が足りないって言われてつい‥;
:10/01/21 12:58 :P705i :☆☆☆
#329 [ひらめいたさん]
さっき起きて食パン２枚
とお味噌汁
お腹いっぱい
:10/01/21 13:43 :P03A :☆☆☆
#330 [373
]
朝ごはん
卵焼き
ごはん小
きんぴらごぼう
ﾁｮｺﾚｰﾄ300Kcal
昼ごはん
竜田揚げ2こ
ﾐﾝﾁ２本
粕汁1杯
ｷｯﾄｶｯﾄ66Kcal
:10/01/21 14:56 :L852i :☆☆☆
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