今日食べたもの

#287 [るな]

朝*昼coffee

夜
*鯖の味噌煮*少し
*大根サラダ
*ほうれん草のごまあえ少し
*味噌汁の具少し

２00カロリーぐらい

:10/01/18 22:47 :D905i :☆☆☆

#288 [ひらめいたさん]

唐揚げ弁当
ミスド６個
じゃがりこ
野菜ジュース

:10/01/18 22:50 :SH004 :☆☆☆

#289 [Milky]

ご飯、納豆、みそ汁、えび、鰹のたたき、卵焼き、きんぴら、のり、ちくわ、グラタン、レーズンパン、あめ、焼き芋、知恵の餅、けんちん汁、メロンパン、バニラアイス、練り物フライ、黒豆
食べ過ぎやなorz

:10/01/19 00:17 :F703i :☆☆☆

#290 [ひらめいたさん]

朝→菓子ﾊﾟﾝ目玉焼きﾍﾞｰｺﾝｳｲﾝﾅｰ

昼→うどんｼｭｰｸﾘｰﾑ

夜→ちゃんこ鍋ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:10/01/19 01:13 :F09A3 :☆☆☆

昼→雑炊
　　焼きそば
　　酢豚少し
　　みかん

:10/01/19 04:00 :re :☆☆☆

#292 [ひらめいたさん]

朝納豆卵白米
昼チョコオニギリ
夜肉まんアイス菓子

:10/01/19 06:37 :N07A3 :☆☆☆

#293 [ひらめいたさん]

ハムマヨパン２個
明太子おにぎり
焼鳥
ポテトサラダ
どらやき
ココアマフィン

:10/01/19 15:24 :SH001 :☆☆☆

#294 [ゆたか]

クリームクロワッサン
ウインナーときのこのホワイトソースパン
クリームパン

:10/01/19 15:33 :P04A :☆☆☆

#295 [ひらめいたさん]

朝なし

昼納豆ご飯ｿｰｾｰｼﾞ3本

夜野菜鍋ご飯鯖の味噌煮たくあん

間食うなぎﾊﾟｲ1個

:10/01/19 18:09 :D904i :☆☆☆

朝卵雑炊200ｷﾛｶﾛﾘｰくらい

昼うどん 320ｷﾛｶﾛﾘｰ

夜ご飯235ｷﾛｶﾛﾘｰ野菜炒め250 ヨーグルト75

1080

:10/01/19 19:20 :W62SH :☆☆☆

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