今日食べたもの
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#227 [さやか]
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 ご飯 鯖の味噌煮 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
間食 みかん
:10/01/13 19:48 
:D904i 
:☆☆☆
#228 [☆]
納豆ごはん
白滝ラーメン
ごはん１杯
煮物
ごぼうサラダ
みそ汁
なす焼き
:10/01/13 20:10 :G9 :☆☆☆
#229 [あ]
フレンチトースト
牛乳
５００cal
サンドイッチ４つ
６００cal
白菜豚肉
２００cal
→１３００cal
:10/01/13 20:23 :W53H :☆☆☆
#230 [みろひ]
朝卵サンドウィッチ
昼
ココア
あかかご飯
肉じゃが
:10/01/14 13:44 :W64S :☆☆☆
#231 [ひらめいたさん]
アメリカンドッグ
焼きそば
おにぎり
カントリーマアム
抹茶チョコ
ココナッツサブレ
チョコパイアイス
レアチーズクレープ
エクレア
ほしいも
ドーナツ
じゃがりこ
ベビースター
レモンティー
:10/01/14 17:07 :SH001 :☆☆☆
#232 [ひらめいたさん]
みそ汁ごはん
お弁当(ごはん.白身魚タルタルフライ.からあげ.海老グラタン)
:10/01/14 17:29 :SH05A3 :☆☆☆
#233 [ひらめいたさん]
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
オムライス
ｵﾚｵ二枚
ｱﾙﾌｫｰﾄ一枚
瓦せんべい一枚
間食が辞められない
:10/01/14 18:33 :P906i :☆☆☆
#234 [☆]
たらこパスタ(510kcal)
抹茶クレープ半分(125kcal)
ごはん１杯
回鍋肉
みそ汁
ポテトチーズ焼き半分
焼き鮭少し
チョコ１個
:10/01/14 20:05 :G9 :☆☆☆
#235 [あ]
白米
鮭の塩焼き
牛乳
450cal
おにぎり３つ
450cal
ウインナー
レタス
味噌汁
ういろう
400cal
1300cal
:10/01/14 20:16 :W53H :☆☆☆
#236 [さやか]
朝 なし
昼 ﾐﾆおにぎり1個
夜 ご飯 なめこの味噌汁 ｵﾑﾚﾂ きんぴらごぼう つみれ
:10/01/14 22:17 :D904i :☆☆☆
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