自分で作った料理＆お菓子をUPするスレ

#879 [藤原さん]

チーズケーキ

／

チーズケーキ自体は
クリームチーズと卵と砂糖だけ
だから超かんたんっ

[jpg/33KB]
:10/01/27 22:55 :N906i :wzkhPETc

#880 [ぎょぴちゃン]

ﾐｰﾄｿｰｽが余ったので

ID:1020760

ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ卵とろっ [jpg/15KB]
:10/01/28 13:04 :N904i :pNlIEgkw

ダイエット中の朝食

自家製全粒粉とおからのヘルシーパンを使ったパングラタン(ピザ味)、キウイ、野菜スープ(脂肪燃焼スープレシピをベースにしてます)

低GIでバランスよい食事をこころがけてます。

夕食

辛口！麻婆丼(野菜多めでかさ増しで玄米ご飯)、鱈の野菜あんかけ、(鱈は網焼きでｶﾛﾘｰ下げました)、きのこのレモン醤油マリネ(血糖値が気になるので食物繊維とクエン酸を摂る為に)、野菜スープ、緑茶

おなかいっぱいモリモリ食べて減量しやすい献立づくりや料理づくりを頑張ってます

#883 [ひらめいたさん]

>>881
>>882
お金出してでもいいから食べたい。バランスまでちゃんと考えて素晴らしすぎる(*ﾟдﾟ*)

:10/01/28 13:44 :W64SH :6aFagHWY

#884 [ひらめいたさん]

ねぎマヨチャーシュー((∀)ﾉﾞ
ご飯がすすむ～(*^^*)

うまうま(´3`) [jpg/44KB]
:10/01/28 14:45 :P906i :dNy5zzZs

#885 [ゆり]

昔よく食べてたｹﾝﾀのﾋﾞｽｹｯﾄ

ﾚｼﾋﾟ見付けたら食べたくなっちゃって作った★
見た目は違うけど
（・ω・｀；)

363126 [jpg/26KB]
:10/01/28 20:27 :SH906i :UmD4nN1I

#886 [ゆき]

さっき作りました∩^^∩

くっきー★

くまー [jpg/19KB]
:10/01/28 20:43 :SH05A3 :aqHw0jc.

#887 [ひらめいたさん]

>>886
か…かわいすぎる！コメントせずにはいられない可愛さですね(ノД`)

:10/01/28 22:00 :F03A :fYtWMVRk

#888 [ひらめいたさん]

888★

:10/01/28 22:52 :N08A3 :fIr1DNOo

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