身長ＵＰ方法おしえて
最新 最初 全 
#1 [べじーた]
自分今165しか
ないんです
どうしたら
のびますか？
今 高２
:09/12/04 15:56 
:SH05A3 
:uiWcl4NQ
#2 [ひらめいたさん]
イヤミか粕
:09/12/04 16:09 :W62SH :tZ5iI65o
#3 [ひらめいたさん]
>>1ちゃんと検索もせずに無駄スレたてないでください
:09/12/04 16:14 :P904i :☆☆☆
#4 [はいばらさん]
男？女？
:09/12/05 00:33 :F01A :.jFdYxW2
#5 [べじーた]
男です
低いですよね？
:09/12/11 00:51 :SH05A3 :kELZOUc.
#6 [ひらめいたさん]
:09/12/11 00:57 :SH904i :☆☆☆
#7 [べじ]
:09/12/11 01:12 :SH05A3 :kELZOUc.
#8 [ひらめいたさん]
消えろチビ
:09/12/11 01:14 :SH904i :ytVzeVPs
#9 [ひらめいたさん]
私も伸ばしたい(ﾟДﾟ)
女162cmｗｗ
:09/12/11 01:22 :S001 :G9RcSflM
#10 [ひらめいたさん]
寝ましょう
:09/12/11 01:38 :SH001 :E16ALMIw
#11 [ひらめいたさん]
身長伸ばす前にネチケをお勉強しなさいよ、ネチケを。
:09/12/11 02:43 :P905i :Fmj5n35E
#12 [ひらめいたさん]
あげます！
高１で今１５９センチです(´･ω･｀)１６４センチにしたいー
:11/03/05 00:25 :SH005 :6E.boiJc
#13 [匿名さん]
寝る！食べる！動く！
171cmです｡
てか168ならもう伸びなくてもいいんじゃ？
:11/03/05 00:49 :P705i :22PBkJXY
#14 [ひらめいたさん]
バスケ部とかバレー部の人たちってなんでみんな背高いの？やっぱバスケとかやると伸びるのかな？
:11/03/05 01:00 :SH004 :5/SVZNys
#15 [ハム太郎]
149しかない小人に謝ってください(-ω-)
:11/03/05 01:14 :SH906i :9GTGu2cI
#16 [ひらめいたさん]
バスケやバレーはしてないけど１８７になった
:11/03/05 01:41 :SH07B :n5ykNycU
#17 [里沙]
のばしたい！
147cm
:11/03/05 04:10 :F08B :☆☆☆
#18 [ひらめいたさん]
185の俺から言わせると身長は遺伝
:11/03/05 07:54 :P02A :poadkwy6
#19 [ひらめいたさん]
女で164は高い
??
それともちょうどぃぃ
??
:11/03/05 08:23 :P02A :☆☆☆
#20 [ひらめいたさん]
大丈夫！
164なら気になんないよ！
:11/03/05 08:32 :S001 :obxDjZD6
#21 [ひらめいたさん]
ちょっと高いかなーくらい
:11/03/05 08:35 :SH005 :HkiAsQW.
#22 [ニノにゅん]
昔部活でスクワットすると伸びないからするなっていわれてた(。・ω・。)
:11/03/05 08:36 :N01B :K2TAHw6A
#23 [ひらめいたさん]
:11/03/05 08:41 :P02A :☆☆☆
#24 [ひらめいたさん]
:11/03/05 10:20 :URBANO-B :6POZ9.9c
#25 [ιょぅι゛ょぅばぇ]
筋肉つけすぎると伸びないらしい
逆に適度な刺激を与えないと伸びない
ジャンプとかがいいからバスケやバレーは伸びやすい
:11/03/05 10:30 :P02B :Vy9ZkPl6
#26 [(´･ω･｀)]
私も遺伝な気がするな～
私は163だからそんなに大きくないけど家族5人の中では一番低いし(*^^*)
:11/03/05 11:24 :SH07B :mhjpqfQ6
#27 [ほぬん]
バスケやってても究極に小さい人いっぱいいます(^O^)
夜10時から2時に成長ホルモンがでるので寝たほうがいいです☆
:11/03/05 12:33 :W65T :☆☆☆
#28 [あいり]
アルトインナーギア
これ買った人いませんか？
女でも大丈夫か教えてほしいです
gif 3KB
:11/08/03 06:24 :SH06A3 :Jc63kKVU
#29 [ひらめいたさん]
みんな高くて羨ましい(;_;)
150しかない自分…orz
:11/08/03 07:12 :Android :K4SC2jys
#30 [ひらめいたさん]
私も150だけど低い方が絶対可愛いって周りに言われてちょっと嬉しかったから伸びなくていい
:11/08/03 12:13 :P02A :TQjwMfGo
#31 [ひらめいたさん]
:11/08/03 12:49 :W56T :C8VmEqNs
#32 [ひらめいたさん]
どっちもどっち
:11/08/03 13:46 :T003 :DCUdqvx.
#33 [ひらめいたさん]
:11/08/03 16:52 :F905i :☆☆☆
#34 [ひらめいたさん]
:11/08/03 17:31 :T002 :gM0mCA8k
#35 [ひらめいたさん]
>>34なんでこういうことしか言えない人っているんだろうね
:11/08/03 17:41 :N01C :6K1uQva2
#36 [あいり]
:11/08/03 17:43 :SH06A3 :Jc63kKVU
#37 [ひらめいたさん]
遺伝ってどうなんだろうね。
父親が高くても母親が低いと身長はあまり伸びない気がする。
父親が低くても、母親が160㎝以上ある家の子供は高い印象。。
:11/08/03 18:03 :SH07B :T10OLjEA
#38 [ひらめいたさん]
低くて可愛いのは若いうちだけだよね。160はほしかったなぁ
:11/08/03 18:05 :N703imyu :xBcYMxvo
#39 [おはようちゃむ]
うちは親は高くないのに子供は高い。なんでだろ？
:11/08/03 19:38 :D905i :KbMd6exE
#40 [ひらめいたさん]
>>39俺も同じｗ
子供のころ朝メシ食パンと牛乳で…
:11/08/03 20:14 :SH06A3 :GIhM8Kq2
#41 [ひらめいたさん]
バスケ１０年やってたけど１５０しかない～
やっぱり遺伝がおおきいのかな(ﾟ-ﾟ)
:11/08/03 20:31 :D905i :Uur..CRQ
#42 [ひらめいたさん]
:11/08/03 20:47 :F905i :ma2OfSx6
#43 [あいり]
>>42そっかぁ
でも
サプリとかぢゃないし矯正みたいな感じやし良さそうぢゃない？
:11/08/04 00:20 :SH06A3 :9eCsb6gE
#44 [ひらめいたさん]
私身長糞デカイ。家族はお父さんが178でまぁまぁ高いくらいで後は皆平均より上くらい。
なんで姉妹で私だけデカイのか改めて考えてみたらバレーしてたからかも。(^_^)ｼﾞｬﾝﾌﾟすることってやっぱ多少関係するんじゃないかな
:11/08/04 00:55 :P02B :ir.J0dT2
#45 [ひらめいたさん]
:11/08/04 01:03 :F905i :e7hdg/ug
#46 [ひらめいたさん]
父→172、母→170、3姉妹→165･169･167、弟→179
父は身長低めですが父方の親戚はみんな長身(男は180以上)です
うちは典型的な遺伝の力
あとは家族全員バレー部所属経験あり
子供のころの適度な運動は関係あると思います
:11/08/07 21:34 :SH01B :SrelJpwo
#47 [あいり]
あたしずっと
バレーしてた｡
でもちびやし...
:11/08/07 21:36 :SH06A3 :fX7HLPlE
#48 [ひらめいたさん]
骨気
伸びましたよ(･ω･)
:11/08/07 21:51 :F04C :LsiS9RqM
#49 [ｋｇｓｍ]
三年間ﾊﾞﾚｰして158→161
でも今わ1ｾﾝﾁ縮んで
１６０cmピッタシ
160の身長が嫌で
靴･サンダル･パンプスは
絶対ぺたんこのしか履かない
:11/08/07 22:35 :P906i :URUEkpQg
#50 [観客さん]
私身長167だよ
私は親からの遺伝です。
女の子は高くない方が絶対いい！150代の女の子すごい憧れるもん(´｀)
:11/08/07 23:30 :N906imyu :olIDKTUE
#51 [ひらめいたさん]
>>49さん
>>50さん
カッコいい感じの女性に憧れる私からしたら160以上はすっごく憧れます！
お気を悪くされたらごめんなさい(><)
:11/08/08 00:25 :PC/0 :B5FKfYxI
#52 [ひらめいたさん]
父176母162姉158私166弟187
遺伝だとはあまり思えない平均的な両親です
しかし小学生の頃は21時には就寝してたし牛乳をたくさん飲んでたから、きっと伸びたんだろうなと思います
ちなみに運動は苦手なため体育くらいしか動いてませんでした(笑)
どうせなら170欲しかったなー
:11/08/09 23:22 :F06B :8efmp8kA
#53 [ひらめいたさん]
スキムミルク
これでめっちゃのびた
:11/08/09 23:48 :F01A :rHya5z4A
#54 [ひらめいたさん]
150くらいは可愛いかもだけど140しかないとさすがに引くよね…orz
:11/08/10 01:45 :N905i :eefkwOOQ
#55 [ひらめいたさん]
自分ち、
父170、母158、私151、弟177（高３）、妹161（高１）
普通に遺伝して欲しかった・・・
:11/08/10 03:30 :W56T :PJITbFJA
#56 [ひらめいたさん]
父 184 母 166 姉 170 自分 186
遺伝して良かった
:11/08/10 21:15 :P02A :U9uPVUpA
#57 [ひらめいたさん]
朝起きて１番最初に
寝たままの姿勢で、手からつまさきまで伸ばすと
いいって聞いた★
よく考えたら自分も昔してた(´д`)
:11/08/10 21:19 :N01B :HnvEN4AY
#58 [ひらめいたさん]
父(54)169
母(54)150
姉(27)158
兄(17)168
自分(16)181
親戚も高くて170(..)
自分だけ頭一個半でてる
伸びた原因はやっぱり寝たから？
よく食べてよく寝て運動しとったら伸びるはず
ほんまに伸ばしたかったら
10時くらいに寝るしかない
:11/08/10 21:25 :F03B :89OkFcS2
#59 [小南]
女で161だけど後3～5㎝欲しい
:11/08/10 22:27 :SH05A3 :DtbUMMbM
#60 [匿名]
息子がちびで可哀想。
まだ３歳だけど‥。
:11/08/10 23:22 :P06B :GVTbkgPI
#61 [ひらめいたさん]
私女で１６６だけど
一番成長したときに毎日ヨーグルト食べてた
そして毎日激しめな運動で体動かしてたかな
:11/08/11 01:36 :SH07B :☆☆☆
#62 [ナナシ]
高校２年の女じゃ
もう伸びないですかね(>_<)？
ちなみに身長149
:11/09/13 17:35 :D705i :0NoBwxMg
#63 [ひらめいたさん]
:11/09/13 17:44 :T003 :hHXIijew
#64 [ひらめいたさん]
女の人は初経がくるとその後、背が伸びにくくなるとか。
:11/09/13 17:56 :N01C :☆☆☆
#65 [ひらめいたさん]
女性ホルモンが背止めるらしいね
:11/09/13 18:02 :T003 :hHXIijew
#66 [ひらめいたさん]
女で168。
一番は食べて寝る。すぐ寝たら太るから夕飯早めるのが良いと思う。あと小学生のときは毎日９時には寝てたなあ～
:11/09/13 22:55 :N07B :☆☆☆
#67 [ひらめいたさん]
家庭が厳しかったからほぼ毎日9時に寝かされて規則正しい生活してたんだけど
16で152って… ここ数年全く変化なし
:11/09/13 23:00 :LIGHT-P :cpg.hptg
#68 [ひらめいたさん]
>>67うちも全く同じ家庭だったけど小学校4年の時から変わってない。19歳で150センチｗ
:11/09/13 23:20 :P905i :y3kipaWw
#69 [ひらめいたさん]
150センチあれば充分さ…
私なんて、23歳で141センチ…
オシャレも化粧も似合わない(ノ△Ｔ)
:11/09/14 23:17 :S001 :ql/fYpsc
#70 [ひらめいたさん]
姿勢よくしたら伸びる！
お母さんが40歳過ぎてでも 姿勢気を付けてたらめっちゃ伸びたって！
:11/09/15 00:32 :S003 :y4mjJ7EQ
#71 [ひらめいたさん]
よく小学生の頃つま先立ちしてた
あと姿勢を綺麗にするよう心掛けたら身長伸びましたよ
:11/09/15 00:39 :W64SH :VfpHFNzg
#72 [ひらめいたさん]
睡眠と身長関係あるの？
なんか関係ないとか遺伝とききました
:11/11/17 00:35 :PC/0 :QaQayfes
#73 [ひらめいたさん]
成長ホルモンって睡眠時に出るんだよ
だから良質な睡眠をしっかり成長期に取れている人は身長伸びるはず。
逆に遺伝はほとんど関係ないみたいですよ
:11/11/17 01:09 :P06C :3syCr3oM
#74 [ひらめいたさん]
父親165㎝
母親146㎝
自分141㎝
遺伝の他にどこに原因が…
:11/11/17 01:19 :F02A :XEM3ha4.
#75 [ひらめいたさん]
:11/11/17 02:30 :P02B :xQxq4Tyc
#76 [ひらめいたさん]
>>74睡眠、食事、運動。この三つをちゃんと見直せば遺伝と関係なく身長伸ばすことが可能だと思いますよ
勿論個人差はあると思いますが。
自分で遺伝と勝手に決めつけるのではなくお医者さんに相談してみては？
:11/11/17 03:07 :P06C :3syCr3oM
#77 [ひらめいたさん]
身長もうちょい欲しいなぁって思ってたら伸びてたｗ寝起きの背伸びも良かったのかも(^o^)！
:11/11/17 06:56 :P10A :qOhCEFQE
#78 [ひらめいたさん]
>>75>>76小学生の頃成長ホルモンの入院検査したら､お医者さんに少ないけどホルモンは､ちゃんと出てるから遺伝の可能性もありますって言われたorz
:11/11/17 10:48 :F02A :XEM3ha4.
#79 [ひらめいたさん]
バランスの悪い食事
:11/11/17 13:41 :Android :Xdi2V2ow
#80 [ひらめいたさん]
バランスいいのに伸びない
そして19だけどまだ伸びるかな？
:11/11/17 14:50 :PC/0 :QaQayfes
#81 [ひらめいたさん]
父 １７５センチ
母１４８
長女１５３
次女１６２
(私)１５０
長男１７６
長女と私は母親似なのか。２０歳過ぎたらもう伸びる見込みないかな(￣▽￣) 中学生からあまり変わらない。
:11/11/17 18:30 :P03C :WT1hKbXE
#82 [ひらめいたさん]
親戚の男の子(高2)、叔父は163くらい、叔母は155くらいしかないのに186cmある。その妹も中2にして165cmある。
友達(男、大学2年)は親が180cm、165cmと長身なのに、158cmしかない。遺伝はあんまり関係ないのかな？
寝る前と朝起きてすぐにストレッチしたら結果的に身長伸びますよ。足の骨を切断して骨と骨の間に鉄を入れて足の長さを伸ばす手術もありますよ。
:11/11/17 18:45 :iPhone :KCrrC6Co
#83 [ひらめいたさん]
父親 172
母親 146
自分 145.3
ちょっと前の健康診断で145.5だったのに2ミリも下がったし(^_^;)切実に身長伸びる方法教えてほしい。もう18歳の高3だけど伸びる方法ないかな？？
:11/11/20 12:33 :P02B :7huGStGs
#84 [ひらめいたさん]
父親170
母親154
私154.3
弟177
身長が低いのがコンプレックスの一つですが今までサバよんで153.3っていってたのが伸びました！一時的なものかとも思いましたが、定期的に測っても定着してます。ダイエットして痩せたら身長も伸びると聞いたんですが本当なのかな？
ちなみに21歳です(ﾟ∀ﾟ)
:12/03/08 11:43 :Android :x3vDvWL6
#85 [ひらめいたさん]
身長は遺伝しないって聞いたことある
:12/03/08 12:24 :N905i :Nzx.iDrg
#86 [ひらめいたさん]
父親170cm
母親155cm
私162cm
弟175？cm(まだ成長期)
私と弟は小学生の頃10時前には寝ててとにかく睡眠時間が多くてよく食べてました。でもやはり女の子は小中で身長が一気に伸びて止まってしまいますね。遺伝は関係ない気がします。
:12/03/08 12:52 :W64S :0eFLRU5k
#87 [ひらめいたさん]
>>84むしろ足の裏の肉が取れるから、低くなるって聞いた
:12/03/08 14:23 :945SH :shrDK7NI
#88 [ひらめいたさん]
父184
母165
弟186
私150
9年間バレーしてたし牛乳もすごい飲んでたし夜10時には寝てたのにたしか中１くらいででとまった
:12/03/08 14:31 :Android :L6kfLDjk
#89 [ひらめいたさん]
高2年()女で142㎝しかなく、中1の頃から3㎝程しか伸びていないのですがまだ伸びるでしょうか？
遺伝は関係ないと思いますが参考程度に
父178
母157
兄176です
食事が好きではなく、食べる量は少ないですがバランスは気にして食べています
睡眠は大体12時までには寝て6時頃には起きます
:12/03/08 18:55 :Android :FWAvA98o
#90 [ひらめいたさん]
遺伝要素もあると聞きます。
あとは成長期の栄養、運動、睡眠。
どこかのスレで
(父＋母の身長)÷２＋13=息子の身長
(父＋母の身長)÷２－13=娘の身長
というのがありました。
うちの父親の身長は分かりませんが低いです。母は155cmで姉は152か153cmで兄は160後半です。私は149cmです。
成長期は食が細く運動嫌いで夜更かしだった…(-_-)
あと正座ばかりしていると短足になります。
:12/03/08 23:08 :F09C :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
