>>846さん
ほぼ毎日お風呂上がりに１分〜２分やってます!(^^)v
その後軽くストレッチすると体も軽くなりますよ☆
あたしはいつもテレビを観ながらやるので,この話のキリがいいとこまでやってやる!って感じで自分なりに楽しみながらやってます(´∀｀)

>>847さん
どういたしまして(´ω｀)値段高いから手をだすのに勇気いりますがほんと効くので是非♪