｡+足痩せ総合+ﾟ

#826 [ひらめいたさん]

普通立ってじゃない？

:11/05/21 23:27 :F01C :CV80kpjI

#827 [ひらめいたさん]

最近急激に足太くなった…ふくらはぎと足首だけ痩せたい
かかと上げ下げは逆に太くなったし

:11/05/22 00:03 :P03A :Iz69vC/.

#828 [ひらめいたさん]

全体太いですが特に膝から上が気になります…筋肉質なのでどうしたらよいでしょうか？毎日マッサージしていても効果が見られません

jpg 33KB
:11/05/22 00:10 :P10A :GTi4lYwk

#829 [ひらめいたさん]

うわ…よく貼るね。写メとか要らないから。

:11/05/22 08:12 :F01C :y9KF2t6M

#830 [ひらめいたさん]

毎日学校まで20分ほど歩いてるんですが太ももはだいぶ細くなりました。でも元々ふくらはぎの筋肉がすごくて、余計に筋肉がついてしまいバランスの悪い脚になってしまいました。どうしたら筋肉をつけずに細くできるでしょうか？

:11/05/22 08:57 :N01C :giATu4Lg

#831 [ひらめいたさん]

>>825
立ってしてるよ

:11/05/22 09:17 :SH03A :Aif5d27w

#832 [ひらめいたさん]

>>826さん
>>831さん
ありがとうございました！

:11/05/22 09:23 :SH01B :5fC23zIY

#833 [ひらめいたさん]

>>823
1か月くらいって事ですね(･ω･)
私も頑張ってみようかな！
ありがとうございました＊

:11/05/22 11:44 :F02B :lCx1sxaU

#834 [ひらめいたさん]

スクワットなど逆に筋肉で太くなるんですが、オススメの足痩せ方法ないですかね(;_;)？

:11/05/22 22:44 :W61T :y.LpLerg

#835 [ひらめいたさん]

４月２日からティッシュ箱またぎをやったら－３.２！お尻が上がったのでﾒﾘﾊﾘが付きましたp(^^)q

:11/05/22 23:11 :DM005SH :e4A12n9w

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