｡+足痩せ総合+ﾟ
最新 最初 全 
#735 []
あげます
:11/04/12 20:13 
:W62SH 
:XDX6f.RQ
#736 []
おねがいします
:11/04/13 21:40 :W62SH :gslQusY6
#737 [ひらめいたさん]
>>734始めてどのくらい？
ちゃんとストレッチしてる？
:11/04/13 22:47 :F06B :4xpo5bnw
#738 []
まだ一週間ほどです。家から駅までの往復と学校までの往復なので家に帰ってから半身浴やマッサージ等は行っています。歩き終わって見てみると足がパンパンで‥早く歩きすぎなのでしょうか(´･ω･｀)
:11/04/13 23:31 :W62SH :gslQusY6
#739 [ひらめいたさん]
やっぱりウォーキングしたら筋肉つくのかな…
:11/04/16 01:35 :N01C :hPGue3tA
#740 [ひらめいたさん]
:11/04/16 01:57 :W52SH :TOx7PTBY
#741 [ひらめいたさん]
大股で真っ直ぐ早歩きで歩くと痩せます
:11/04/16 04:52 :LIGHT-P :tPMzVQxw
#742 []
むくみですかね？半身浴などでマッサージ続けますウォーキング続ければ体重も落ちますか？
:11/04/16 08:41 :W62SH :FFWoXaU6
#743 [ひらめいたさん]
過去レスにあった魔女たちの22時のやつやってみます！！
下半身でぶの貧乳抜け出してやる！！
効果出たら書きにきます★
:11/04/16 13:50 :W64SA :Jx9g4rWI
#744 [ひらめいたさん]
>>732 雑誌に載ってた正しいコロコロのやり方に、コロコロはやりすぎてもよくないとありました。１箇所につき下から上にコロコロするのを３～５回(曖昧です;)くらいでいいらしいです。
:11/04/16 13:52 :W64SA :Jx9g4rWI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
