｡+足痩せ総合+ﾟ

魔女たちの22時でやってたやつ
ヒ-ル履いて歩くといいみたい
ヒ-ルを履いても脚が太くなる人と細くなる人がいて,かかと→土踏まず→指先の順に歩くと細くなるらしい
出てた魔女はたしか33キロ痩せたって言ってた

バイトの行き帰りやってみようかなヽ(~0~)/

毎日通学で往復20kmもの距離を自転車でこいでるせいか､太股の外側だけに凄い筋肉がついてしまいました(;_;)
筋肉をおとしたいけど自転車に乗らないわけにもいかず‥
なにかいい方法ありますか？

サドルの位置を高めにするといいみたいですよ(´ω｀)高めにすると猫背にもなりにくいので一石二鳥!!

ダイエットしても上半身だけしか痩せない(TдT)胸元だけ骨出始めるしやだ･･･｡太もも痩せに一番聴くのはなんですかね｡

>>695
分かる！鎖骨、胸骨、肋骨、骨盤ばっか出てきて足は全く orz

元々骨太だし下半身デブ家系だから下半身は本当に痩せにくい。

この足は太いですか？

太くはないけど細くもない。よって普通。

>>647
それぐらいか、もう気持ち細いぐらいが一番可愛い。
ガリガリな人多いから太く感じるかもしれないけど、ガリガリって色気ないし微妙。

>>967
ガリガリは正直きもいって思う派だけどその脚は普通よりは太いと思う
もしかしたら太さには問題ないのかもしれないけど筋肉(肉？)がいらないとこについてる感じ
脚のラインが出ないスカートとかだったら普通かも