｡+足痩せ総合+ﾟ
最新 最初 全 
#589 [ひらめいたさん]
>>588脂肪より筋肉で引き締まってる方がいいです！
筋肉がつくような何をされてますか？
筋肉をほぐすマッサージしてます？
すると少しはましだと思います。
筋肉がつきすぎるとやっぱり太くなるのでやりすぎには注意ですね！
:10/11/06 07:57 
:D904i 
:xxFMt.Xc
#590 [ひらめいたさん]
てかそんな簡単に筋肉ってつかないからね。アスリートなみのメニューとかならともかく。
筋肉はってるだけ
:10/11/06 08:49 :P02A :mD7S9kbg
#591 [ひらめいたさん]
>>588です
ありがとうございます
平日は股あげとウォーキング、休日は走ってます(^^)
一応マッサージもしてはいるんですがもう少し丁寧にやってみます☆
:10/11/08 23:21 :W63SA :b/FsDM3U
#592 [ひらめいたさん]
足痩せしたいです(>_<)
身長160なんですが何キロに見えますか？周りの方の意見が聞きたいです
jpg 15KB
:10/11/09 08:07 :SH05A3 :wr1UHhJk
#593 [ひらめいたさん]
:10/11/09 08:10 :P02A :iE2n7NKA
#594 [ひらめいたさん]
足痩せしたいのと体重どれだけに見えるかに何の関係があると言うのだろうか。
:10/11/09 08:29 :P905i :y8koP5mo
#595 [ひらめいたさん]
:10/11/09 08:47 :P01A :2lng/SAc
#596 [ひらめいたさん]
:10/11/09 09:34 :auSH3G :IE99xhSw
#597 [ひらめいたさん]
:10/11/09 18:34 :P02B :f8JxfMxY
#598 [名無し]
踏み台昇降ってどこに効きますかね？
:10/11/10 11:04 :D905i :SUUgpLSg
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
