｡+足痩せ総合+ﾟ

#533 [ひらめいたさん]

>>532
４日ですか^^素晴らしい☆
内股が多少減った気がするけど実際変わらないと思う(T_T)
お尻のお肉も落としたいけどマッサージの仕方わからないしやりにくい↓

痩せた～いっ！

:10/10/22 22:30 :SH706i :zJTFKHz.

#534 [匿名]

>>533
でもなんか日に日に太さが違う気が(^-^;
なんか痩せてるんだかわかんなくなってます(TдT)
毎日ﾒｼﾞｬｰではかったりしてますか??

てか毎日塗ってるからもうなくなりかけちゃいました(ﾉд`)

:10/10/23 22:45 :SH01B :KY1c3uPA

#535 [ひらめいたさん]

足首ふくらはぎ太もも
全体的に痩せたいです><

サウナパンツ履いてウォーキングしたらやせますかね;_;？

jpg 26KB
:10/10/24 11:39 :SH003 :UGE65vGQ

#536 [ゆうにゃ]

>>535
全部細いですよ！
足もまっすぐできれいです

痩せる必要はないと思いますが

:10/10/24 12:21 :L04A :qjfcbsWM

#537 [ひらめいたさん]

>>536
全然細くないんですよ(;_;)
前計った時は足首23cmもあったし今はもっと太ったのでやばいと思います‥(´Д`)
太もももふくらはぎもセルライトがすごいので

:10/10/24 12:37 :SH003 :UGE65vGQ

#538 [ひらめいたさん]

>>535
あたしと足そっくりすぎてびっくりした!!笑
あたしはマッサージしてセルライトやっつけました

半身浴して､お風呂でマッサージして､お風呂出て脚パカして､マッサージして､メディキュット履いて寝ます

下半身は絶対冷やさない

１ヶ月で効果でます

:10/10/24 13:23 :F02B :hIg.CrNY

#539 [ひらめいたさん]

>>538
ほんとですか(´;Д;｀)？！
よかったらマッサージのやり方教えて欲しいです(´∀`)

:10/10/24 13:47 :SH003 :UGE65vGQ

#540 [ひらめいたさん]

>>539

リンパマッサージです

下から上にリンパを流します

ふくらはぎや太ももを雑巾を絞るよーにして揉みます

柔らかくなったら上に流します

説明下手なんでリンパマッサージでググれば詳しくわかると思います

:10/10/24 20:17 :F02B :hIg.CrNY

#541 [ひらめいたさん]

>>540
ありがとうございます( ﾟ∀ﾟ )
やってみますね！

:10/10/24 20:55 :SH003 :UGE65vGQ

#542 [ひらめいたさん]

>>534
計ったりしてないです(:_;)めんどくさいのと、見た目重視な感じなので（笑）

私の場合、一週間でほぼ一本なくなるって感じです(*_*)使いすぎなのですかね

:10/10/24 21:27 :SH706i :WUfMkaVo

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