｡+足痩せ総合+ﾟ

#337 [ひらめいたさん]

きもっ

:10/04/08 14:25 :W54T :N3vmWdao

#338 [まあ]

>>335ありがとうございます

ぷっすまのＺと魔女たち～はやってるのですがコレも今日から取り入れますね(^O^)

ちなみに太もも４８、ふくらはぎ２８です(一番太い部分)

ありえないですよね

:10/04/08 14:41 :CA004 :5b3LeVGQ

#339 [ひらめいたさん]

私太もも50cmふくらはぎ33cmですが…Д

:10/04/08 21:40 :F703i :qvc.g04w

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ買った
＼(^o^)／

:10/04/08 22:42 :P01A :GH73vuOw

#341 [ひらめいたさん]

Ｚのやつ超きつくて10回がほんっとうに限界；

:10/04/08 23:46 :N02A :yGLBGRco

#342 [ひらめいたさん]

>>341
過去レスみてこれキープするものだと初めてしりました(-ﾛ-;)
今日から改めて頑張ります

:10/04/08 23:49 :N02A :yGLBGRco

#343 [ひらめいたさん]

Ｚのやつって一日に
10秒キープでなんｾｯﾄをなん回
くらいしたらいいんでしょうか？

:10/04/09 07:21 :SH03A :OU70NP9k

#344 [ひらめいたさん]

>>343
>>329-330を見なさい

:10/04/09 07:57 :W54T :4uZTx4WQ

#345 [ひらめいたさん]

Ｚの奴どんな運動？なんですか？

:10/04/09 09:34 :F905i :9HkaHq/s

#346 [ひらめいたさん]

>>345
>>344見ろよ。
つか自分で探す努力をしましょう。書いてあるんですから。

:10/04/09 11:34 :SH03A :YXEnPSug

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