｡+足痩せ総合+ﾟ
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#201 [ひらめいたさん]
> [jpg/18KB]
:10/03/17 12:07 
:F01A 
:wGBVsnq6
#202 [ひらめいたさん]
ﾏｯｻｰｼﾞをして-２ｾﾝﾁになりましたが、いくらﾏｯｻｰｼﾞを続けてもこれ以上減りません(´;ω;｀)
なぜでしょうか(;_;)
:10/03/17 13:54 :SH905i :/W5WEcXY
#203 [ひらめいたさん]
ﾏｯｻｰｼﾞだけで細くなったらみんな苦労しねー
:10/03/17 15:26 :N01B :CqlW/L8w
#204 [ひらめいたさん]
>>193ってガリガリの部類に入るんだ、普通ぐらいかと思った
:10/03/17 15:35 :D905i :PINos5Qo
#205 [ひらめいたさん]
価値観の違い。
:10/03/17 16:12 :SH001 :F6A5YNHo
#206 [名無し]
:10/03/17 17:17 :SH05A3 :a.SYPrMA
#207 [ひらめいたさん]
:10/03/17 18:17 :SH06A3 :Yf6ZcPDI
#208 [ひらめいたさん]
細い方だけど
脚曲げてるから細く見える撮り方だと思う
:10/03/17 18:24 :N08A3 :70YeL3gk
#209 [ひらめいたさん]
jpg 73KB
:10/03/17 18:31 :P07A3 :C7XA1PII
#210 [ひらめいたさん]
:10/03/17 18:44 :832SH :NksMa/LY
#211 [ひらめいたさん]
:10/03/17 18:50 :P07A3 :C7XA1PII
#212 [ひらめいたさん]
>>209どんなことしてます？
運動とか食事制限とか…
:10/03/17 19:25 :SH904i :djvAI.26
#213 [ひらめいたさん]
>>212ダイエットしてた時は
朝バナナダイエット
夜は炭水化物を少なくして
ひたすら噛んで満腹中枢を
運動は毎日30分くらい
歩いてましたけど
今もそれを毎日キープです
:10/03/17 19:46 :P07A3 :C7XA1PII
#214 [ひらめいたさん]
>>197ありがとうございます！質問なんですが、今日届いてお風呂上がりに使用したのですが、信じられないほど熱くなり熱すぎて痛いし塗ってもいない腕が常に鳥肌が立ち、熱さに耐えられず洗い流してもなかなか熱さは引かないし、だんだん気分が悪くなったのですが自分には合ってないんですかね？(´；ω；｀)
使用された方は普通ですか？
平常心じゃいられなくなるほど熱いんです。
:10/03/17 21:14 :N02A :wnCUIXEE
#215 [名無し]
どうですか？評価お願いしますm(._.)m
jpg 71KB
:10/03/17 22:36 :SH05A3 :a.SYPrMA
#216 [ひらめいたさん]
>>215 正直けっこうぽっちゃりかな わたしなら毎日ウォーキングする
:10/03/17 23:17 :P02A :iQKONZ7I
#217 [名無し]
>>216ありがとうございます！私もしてみようかな？と考え中です！ウォーキングって脚痩せるんですか？
:10/03/17 23:43 :SH05A3 :a.SYPrMA
#218 [ひらめいたさん]
私ウォーキングでかなり落ちました
あとお粥Dietもして
８キロ落ちました
医師もウォーキングがいいって言ってました(*^□^*)
:10/03/18 00:00 :N08A3 :mXeMR5BE
#219 [名無し]
:10/03/18 00:05 :SH05A3 :lhX5CehA
#220 [ひらめいたさん]
>>217 あたしも7キロ太ったんで 毎日サウナ入って半身浴 夜だけ米抜き ウォーキング マッサージします(>_<)
:10/03/18 00:05 :P02A :zuXzXLz6
#221 [若菜]
>>214さん
肌が弱かったり
するのでしょうか
私の場合ほどよく熱くて
平常でいられなくなる程
熱く感じませんが…
薄く塗ってのばしたり
部分的に塗ったり
もしくは使用を控える等
するほうがいいですね
:10/03/18 00:07 :P903i :fxadvMGM
#222 [名無し]
:10/03/18 00:11 :SH05A3 :lhX5CehA
#223 [ひらめいたさん]
:10/03/18 00:34 :SH01B :yNhGWP5I
#224 [ひらめいたさん]
ヴィーナスラボ全くあつくならないんだけど
ぬったらすぐあつくなりますか？
なぞやああ
:10/03/18 16:08 :F01A :3kx5Z3i6
#225 [ひらめいたさん]
写メの通りなのですが、太ももの付け根が太いんです。そこから下は普通なんですが…形が悪いです(>_<)
そこを引き締める方法あったら教えて下さい！
絵下手ですみません(泣) [jpg/10KB]
:10/03/19 10:51 :F905i :s04eFi6.
#226 [あずき]
レッグマジックとか？
:10/03/19 15:56 :W62SH :vmxfnym.
#227 [りか]
>>224塗ったら３分はﾏｯｻｰｼﾞした方がいいよ。痛いぐらい熱くなるけど……
:10/03/19 17:24 :F01A :v0IjWGfA
#228 [ひらめいたさん]
:10/03/19 19:31 :F905i :s04eFi6.
#229 [とり]
>>214さん
お風呂上がりや濡れた肌は毛穴が開いているので、湿布を貼ったり薬品を塗ったりすると痛む場合があります。
だから、刺激が強く感じたのでは？
:10/03/19 19:40 :SH706i :L7p5/mgM
#230 [ひらめいたさん]
>>227四回中一回だけ熱くなったけど他は全く変化なかった･･･めっちゃマッサージしてるのになにがあかんのやろ
:10/03/20 00:59 :F01A :o/YNuE4o
#231 [ひらめいたさん]
私は今159cm50kgです。足が全然痩せず写メは現在の状態です見苦しくてすみません
全体的に太いですがどんなダイエットが向きそうですか？ご意見待っています
見たくないかたは見ないでください [jpg/103KB]
:10/03/20 01:20 :P905i :TgdKfbQ2
#232 [ひらめいたさん]
>>231その足で50キロ(ﾟДﾟ)？
私と身長も体重も一緒だけどｗ
すごい細いと思うｗ
なんでｗやっぱ個人差？ｗ
良かっら立った状態の写メを
見せてくれたら嬉しいです
ちなみに、私はマッサージと
前「魔女たちの22時」で
してたダイエットしてます(^_^)/
:10/03/20 04:41 :W61T :2rvGsHSo
#233 [ひらめいたさん]
:10/03/20 10:51 :SH904i :/HqymGwI
#234 [ひらめいたさん]
>>231身長体重の割には太ももがちょっと太いかな？
部分痩せで足を集中的にしたらいいと思う。
マッサージとストレッチだけでもやると違いますよ！
:10/03/20 11:02 :P02A :cHjwJycA
#235 [Ｎ(えぬ)]
だいぶ前にテレビで紹介されていたヤツなんですけど、麺棒でふくらはぎと太股をゴロゴロ
コツは足の先から体の中心に向ってマッサージすること！
労廃物が取り除けてむくみ解消っ！
私は元々筋肉質だったんですがコレを続けたらだいぶ筋肉とれて足のラインが綺麗になりました！
運動をしたあと、筋肉痛になりそうだなぁ…と思ったときなどコレをやっておくと次の日筋肉痛になりにくいです
自分の心を鬼にして、少し痛すぎるくらいが丁度いいかと思います！
長々と失礼しました
:10/03/20 12:53 :W53T :m7A.dKjE
#236 [ひらめいたさん]
>>231さん
身長一緒、体重はうちの方が+5重いけど、ちょうど良いと思うよ！
羨ましいです(^^)
:10/03/20 13:24 :P903i :r68.SAX6
#237 [ひらめいたさん]
縄跳びって一日どのくらい跳ぶのがいいですかね？(′･ω･｀)
あと跳び方など
:10/03/20 13:47 :F03A :Q.NTJKwQ
#238 [ひらめいたさん]
>>231健康的でいいよ
ちょっと肉ついてるくらいなら
今の若いやつらは細すぎて気持ち悪い
:10/03/20 14:25 :SH001 :rYUJcYs2
#239 [
]
細くするには歩くのが１番いい気がする(´Д｀)
あと
で坂道をのぼる
:10/03/20 16:15 :P703i :P8AW9et6
#240 [ひらめいたさん]
脚が痛くなるくらい歩けばズボンが1サイズ落ちる
:10/03/20 18:38 :P906i :MFLW1pyY
#241 [ひらめいたさん]
>>240言葉変になっちゃった
とりあえず細くなるよ
:10/03/20 18:39 :P906i :MFLW1pyY
#242 []
太もものつけね??だけ
太いんですけど、
どうやったらそこだけ細くできますか
どうしても細くならないんでお願いします
:10/03/20 23:21 :F03A :K54LXM82
#243 [ひらめいたさん]
お尻でかいんですけど
どーやったら小さくなりますか？
モデルみたいな引き締まった
お尻になりたい(><)
:10/03/20 23:32 :D905i :U3AZLuJ.
#244 [ひらめいたさん]
>>242私も太いです
でも１年以上前ですがコアリズムとマッサージとストレッチを１週間続けたら２cm細くなりましたよ
マッサージとストレッチはいまでも毎日続けてますが１年前よりも６cm細くなりました
:10/03/21 00:18 :P02A :9CF7Xr8w
#245 []
>>244ｰ6㌢って凄いですね
ストレッチはどうやったらいいですか
:10/03/21 09:30 :F03A :W5Pnr5DM
#246 [ひらめいたさん]
>>231きれーい(゜ω゜)
強いて言うならふとももの部分痩せかな…
でもいい感じに引き締まっててきれいな脚！
:10/03/21 09:42 :W52SH :ehLakAg6
#247 [ひらめいたさん]
>>245たぶん内ももに効いてるのは足を開いて前に倒れるやつだと思います
:10/03/21 12:45 :P02A :9CF7Xr8w
#248 [(^-^)/]
身長159cm､体重43kgなんですが私は太ももが痩せません｡
ストレッチやリンパマッサージなどやっているのですが､みなさんから見て私の足､何が悪いか評価をお願いします
見たくない方は観覧しないで下さい [jpg/85KB]
:10/03/21 13:16 :P02B :Mxy/USqU
#249 [ひらめいたさん]
:10/03/21 13:26 :P10A :svow/aW6
#250 [(^-^)/]
:10/03/21 13:31 :P02B :Mxy/USqU
#251 [ひらめいたさん]
>>248さんへ
私もきれいな足と思いました
いーなーいーなー
身長&体重もいい感じです
:10/03/21 13:39 :P03A :oqNfpqVU
#252 [-コウ-]
普通に細くて綺麗なので
気にしなくてイイと思います！
うらやましいです
:10/03/21 13:49 :W64SA :xbl44Lgs
#253 [ひらめいたさん]
>>248あたしも同じ身長
なんですけど
比べ物にならないくらい
細いですよ
?
長いし細いし
うらやましいです
:10/03/21 13:54 :P906i :eOcUmSXA
#254 [(^-^)/]
>>251さん
イイ感じ何てありがとうございます
>>252さん
気にしすぎですかね
羨ましいなんて勿体無い言葉ありがとうございます
>>253さん
同じ身長なんですね
比べ物にならない何て滅相も無です
ありがとうございます
:10/03/21 14:04 :P02B :Mxy/USqU
#255 [ひらめいたさん]
突然ですみません。
私はやっぱり自分の脚の画像を貼るのはやめてほしいと思います。
｢細いか太いか｣なんて人それぞれで、ここに画像を貼ったところで細くなんかならないのです。｢自分で｣脚が太いと思うから｢自分が｣目指す脚の細さになるためにここで情報交換をするわけで
>>1の美脚画像というのは、ストレッチのやり方などが書いてある画像のことではないのかと私は思います。
同じ身長・体重だからって脚の太さは人それぞれじゃないですか？だからこのスレではあまり関係のないことだと思うんです。
ですから私はもう自分の脚の画像を貼るのをやめてほしいと思います。
この書き込みに賛成の人も反対の人もいると思います。不快になった人もいると思います。
その場合はスレ主さんの判断で私のレスを消すなりしてください。
お願いします。
:10/03/21 19:18 :D904i :PC81FS1Y
#256 [ひらめいたさん]
>>255スレ主は書き込み消すことできません
管理人しか出来ませんのであしからず
:10/03/21 19:20 :F09A3 :amW10YL2
#257 [ひらめいたさん]
>>256つまらない屁理屈を言うのはやめていただけませんか？
そんなこと私も知っています。
:10/03/21 20:21 :D904i :PC81FS1Y
#258 [ひらめいたさん]
その場合はスレ主さんの判断で私のレスを消すなりしてください。
↑
嫌書いてあったから言っただけだか？
知ってたらこんなこと書きますか？？？？
:10/03/21 20:22 :F09A3 :amW10YL2
#259 [ひらめいたさん]
>>255その意見却下だね
君の意見はまったく自分の有効利用目的にしか考えてない。私のように貼っていただける人の脚を見たい人もいます。現にこのスレは成り立っているじゃないですか
あとこれ以上余計なレスしないでもらえません？ここを活用したい人が君のせいでレス出来ない状況になっているので
:10/03/21 20:29 :PC :KBRwFXSk
#260 [ひらめいたさん]
>>259私に書き込まないでと言う権利はあなたにはないはずです。何様ですか？
あなたが私の意見に反対だということだけ聞きたかったのです。余計な一言が多いのでは？
ここを利用したいのは私も同じなのです。
:10/03/21 20:44 :D904i :PC81FS1Y
#261 [名無し]
>>255貼りたくない人は貼らなかったらいいのではないでしょうか？自分では自分の脚が細いか太いかわからないからこのｽﾚで評価してもらうんだと思います。
:10/03/21 20:44 :SH05A3 :LHcbtc16
#262 [ひらめいたさん]
>>258頭が足りないようですね。
削除依頼をだしてくださいと言っているのと同じだと思いますが？
つまらない言いがかりですね。
:10/03/21 20:45 :D904i :PC81FS1Y
#263 [ひらめいたさん]
>>261そうですか…。
でしたら評価専用のスレが欲しいですね。以前いらないという結果になったようですが、私のように画像貼られるのはちょっと…と思っている方もいるのではないかと思いますので。
:10/03/21 20:48 :D904i :PC81FS1Y
#264 [名無し]
>>262もうやめて下さい。あなたの
>>255の
カキコミがなければこんなことにはならなかったと思うんですが。違いますか？
:10/03/21 20:50 :SH05A3 :LHcbtc16
#265 [ひらめいたさん]
>>264私の意見を主張することもいけないのですか？
:10/03/21 20:51 :D904i :PC81FS1Y
#266 [名無し]
>>263なぜ画像貼られるのがいやなのかわかりません。見なきゃいいことです。
:10/03/21 20:51 :SH05A3 :LHcbtc16
#267 [名無し]
>>265主張するというか前に画像を貼った人はなんか嫌な気持ちになりますね。私も。
:10/03/21 20:53 :SH05A3 :LHcbtc16
#268 [ひらめいたさん]
>>266>>267このスレは脚やせの方法の情報を交換するスレであって、｢○○センチ○○キロなのですが……｣と言って脚を判断してもらうスレではないと私は解釈しておりますので、｢太いか細いか｣の質問、そしてそれに答えて、というのはどうなのかと思うんです。
:10/03/21 21:01 :D904i :PC81FS1Y
#269 [ひらめいたさん]
>>268あなたの勝手な池袋じゃないですか？
勝手に解釈しているだけですよ
嫌なら見ないのが１番です
他の口コミサイトにでも行ったらどうですか？
自分正当化するような表現ばかりよくないと思います
:10/03/21 21:11 :URBANO :Jk6hf0U.
#270 [ひらめいたさん]
>>268あなたの勝手な意見じゃないですか？
勝手に解釈しているだけですよ
嫌なら見ないのが１番です
他の口コミサイトにでも行ったらどうですか？
自分正当化するような表現ばかりよくないと思います
:10/03/21 21:11 :URBANO :Jk6hf0U.
#271 [ひらめいたさん]
>>269予測変換でミスったｗｗ
恥ずかしい恥ずかしいｗ
×池袋→○意見
:10/03/21 21:12 :URBANO :Jk6hf0U.
#272 [ひらめいたさん]
>>269>>270池袋とか面白いこと言いますね^^
勝手な解釈ですか……
たくさんの人が見ている掲示板ですのでたくさんの解釈があると思います。勝手な解釈と言われるのは迷惑ですね。
:10/03/21 21:16 :D904i :PC81FS1Y
#273 [ひらめいたさん]
はたから見れば、こういう言い合いのﾚｽが一番迷惑。
見にくくなるから止めて下さい。
:10/03/21 21:19 :SO903i :VXP74S5E
#274 [ひらめいたさん]
↑はげど
:10/03/21 21:23 :W53T :Aqj6S0cs
#275 [ひらめいたさん]
:10/03/21 21:24 :D904i :PC81FS1Y
#276 [ひらめいたさん]
>>271雰囲気ぶち壊すようで申し訳ないが、今日一番笑った。
:10/03/21 22:13 :W64S :2hEDdDF2
#277 [ひらめいたさん]
>>276きゃはｗ
ほんま、恥ずかしいんでｗ
で本題に戻りましょう！
足の人差し指の上に小指をのせてごむで止めておくだけ！
これを毎日３～５分ぐらいするだけでスッキリしてきますよ～
歪んだ筋肉？かなんかが矯正されて効果でるみたいです
:10/03/21 22:37 :URBANO :Jk6hf0U.
#278 [ひらめいたさん]
足の人差し指にどうやったら
小指がのるんですか??
:10/03/21 22:40 :SH905i :PBRkUbAw
#279 [ひらめいたさん]
>>278あ、またミスったｗ
すいません(ToT)
足の薬指の上に小指です
:10/03/21 22:43 :URBANO :Jk6hf0U.
#280 [ひらめいたさん]
>>279ほんと君面白いね。なんか癒された、ありがとう。
:10/03/21 22:55 :W64S :2hEDdDF2
#281 [ひらめいたさん]
>>279本当に面白いですね！
私が作ってしまった嫌な空気を戻してくださってありがとうございます。
薬指に小指を乗せる……っていうのはふくらはぎとかに効くのですか？？
:10/03/21 23:00 :D904i :PC81FS1Y
#282 [ひらめいたさん]
:10/03/21 23:34 :URBANO :Jk6hf0U.
#283 [るる]
小指が小さくて薬指に
乗らないって
どーゆー事よ(;_;)
せっかく効きそうだと
思ったんにぃ(;_;)
:10/03/22 00:37 :N01B :rr2cP6T2
#284 [なっき]
私も小指小さくてなかなか出来なかった
でも無理矢理やったら血が止まってヤバかった
だから考えた末
絆創膏でやってみているｗ
:10/03/22 00:58 :P905iTV :v.BpFOlc
#285 [わんたん]
ビーナスラボってほんとに効くんですか？
学生なんで4000は高くて…みなさんの意見を聞かせてください!!
:10/03/23 22:53 :SH01B ://wDQWlE
#286 [ひらめいたさん]
:10/03/23 23:17 :F09A3 :EMmGqRhU
#287 [(くれあ℃`)]
:10/03/23 23:39 :SH06A3 :7oX.g6mo
#288 [名前はまだありませぬ]
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ
あまりむくむ体質じゃないけど
使ったら足引き締まった＾＾
むくむ人にはかなり効果あるかも
はいた次の日足軽い(ω`)
:10/03/24 03:12 :SH01B :pUAF9i3s
#289 [ぽよ]
半身浴した後足マッサージするとかなり細くなるよ！体重もへるし★だけども胸の肉もへる…
:10/03/24 03:23 :F03A :y8OQeSfI
#290 [ひらめいたさん]
昨日ぷっすまで
ちょっとやってましたね(^o^)
:10/03/24 15:55 :F905i :RlnqLdPI
#291 [ひらめいたさん]
ぷっすまのやり方教えて下さい
:10/03/24 16:21 :SH904i :iGkduvZc
#292 [ひらめいたさん]
魔女たちの22時の方法についてききたいのですが、足を後ろに引くときは片足立ちですか？それとも両足つけるんですか？
:10/03/25 10:25 :CA004 :gVyqxMnY
#293 [ひらめいたさん]
>>292最初に片足(右)を前に爪先あげて出し,その爪先あげた状態のまま,もう片足(左)の後ろに持ってきて10秒か30秒keepでしたよ★
:10/03/25 13:51 :SH003 :y.kXGspQ
#294 [はる]
20秒ですよ
:10/03/25 14:12 :SH03A :Ld8gG2vY
#295 [ひらめいたさん]
:10/03/26 09:37 :CA004 :JcnaQo8I
#296 [ひらめいたさん]
>>295すみません(>_<)かかとつけて爪先だけあげるんですね
:10/03/26 09:50 :CA004 :JcnaQo8I
#297 [ひらめいたさん]
これでも前より痩せたんですけど、まだ見苦しいほど太いですか(´･ω･｀)？
むに [jpg/29KB]
:10/03/29 17:21 :SH905i :xabmKFTk
#298 [ひらめいたさん]
>>297見苦しくないですよ！
隙間あるし形キレイでうらやましいです
わたしも頑張ろう
:10/03/29 17:37 :SH904i :zTcOZ97I
#299 [ひらめいたさん]
写メとかいらない
:10/03/29 18:26 :F03A :nblzNygs
#300 [ひらめいたさん]
＼300(^o^)げと／
:10/03/29 18:37 :W64S :sAgZdkvU
#301 [ひらめいたさん]
>>297 モデルまでいかないけど綺麗な脚(^O^)
自分もがんばろ～
:10/03/30 20:57 :W61T :46y6x8lw
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