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#147 [ひらめいたさん]

足痩せだけしたわけではないんでずか
足痩せDiet menu↓↓
昔あったあるある大事典の3分間Dietと
脚パカ+空コギ+縄跳びなど
たくさんしてましたが
８キロ落ちて足はみんなが驚くくらい痩せました(^O^)
やはり楽してではなく
努力が近道だと思います

:10/03/14 03:32 :N08A3 :ZAPZWEnI

#148 [ひらめいたさん]

>>147様
あるある大辞典の３分間ダイエットの内容を教えてください(>_<)

:10/03/14 18:31 :D905i :hxptZJdo

#149 [ひらめいたさん]

>>148

やり方を文章で説明が難しいので
あるある大事典3分間運動で検索されればでてきますよ
私はこの方法で昔のDietも今回のDietも成功しました(^O^)

:10/03/14 18:50 :N08A3 :ZAPZWEnI

#150 [ひらめいたさん]

ふははは

jpg 69KB
:10/03/14 19:21 :P02B :p.ukLX9U

#151 [ひらめいたさん]

細い脚見せ付けんなー!!!!羨ましい‥orz

:10/03/14 19:54 :SO706i :c9v.kfvY

#152 [ひらめいたさん]

>>150
太いｗ

:10/03/14 19:56 :SH001 :jjX8WtKM

#153 [ひらめいたさん]

>>152
いやいやｗｗ太くないでしょｗｗこれで太かったら私はどうなるｗｗｗｗ

:10/03/14 20:03 :SH905i :oBCglVvs

#154 [ひらめいたさん]

>>152
どんだけ細いのｗ

:10/03/14 20:30 :SH001 :/RFeOGa.

#155 [ひらめいたさん]

>>149 様、

私の携帯だとYouTubeが見れないのですが、

もしよろしければ簡単でいいので、やり方教えて下さいませんか？

:10/03/14 20:36 :W64S :dnNmz58g

#156 [ひらめいたさん]

>>150
え、太くもないけど細くもないでしょｗ
普通じゃんｗ
自慢にはならないレベル。

:10/03/14 20:41 :P02A :Wsz5o9.k

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