｡+足痩せ総合+ﾟ

#116 [ひらめいたさん]

筋肉つけないで
痩せる方法ないですか？

:10/03/04 21:05 :D905i :ZBLSt8JY

#117 [(^-^)]

>>166
私も知りたいです!
前ももと外ももが脂肪プラス筋肉みたいな感じで、やばいくらい太いんです(;_;)

:10/03/05 00:20 :W52S :bW/7hHWw

#118 [(^-^)]

>>117間違えました
>>116です
すいません。

:10/03/05 00:22 :W52S :bW/7hHWw

#119 [(^-^)]

>>118
>>117で>>166の部分が
>>116という意味です。
連レス失礼しました。

:10/03/05 00:37 :W52S :bW/7hHWw

普通に歩いてりゃ
痩せるＷ

３ヶ月歩いたら
体重も減ったし
足痩せになる

:10/03/05 01:05 :P07A3 :e0SiR70o

#121 [ひらめいたさん]

股に水入ったペットボトル挟んでるんですが
力入るじゃないですか？

筋肉質なんですが
これで筋肉はつくんですか？

:10/03/11 19:37 :F905i :sGXI6ZVw

#122 [ひらめいたさん]

筋肉つくと思います!＊

:10/03/11 20:07 :CA004 :UuvjlcFU

#123 [ひらめいたさん]

股ズレ(;_;)ｗ
太ももやばい

マッサージしてたらマシになるかな…？

:10/03/11 20:16 :SH01A :XDppiL3I

#124 [ひらめいたさん]

そうなんですか(ﾟДﾟ)

筋肉質なので
なにかいい方法教えて下さい

ウォーキングはしています(^-^)

:10/03/11 20:54 :F905i :sGXI6ZVw

#125 [ひらめいたさん]

水中ウォーキング。
ウォーキング３０分と水中ウォーキング３０分では水中ウォーキングの方が脂肪燃焼します。筋肉つくのが嫌なら水中ウォーキング。

:10/03/12 00:23 :SH02A :XPWFByXE

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