｡+足痩せ総合+ﾟ
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#11 [ひらめいたさん]
>>9前スレみたいなことになると面倒だし、写メじゃわかんないよ
:09/10/22 07:08 
:SO706i 
:xMgRMx7o
#12 [ちい]
下半身デブがきましたよっと
:09/10/23 13:53 :SH706i :eVqwHT5.
#13 [ひらめいたさん]
レッグマジックした人で
効果出た人どれぐらいで
出ましたか？
:09/11/01 11:18 :SO906i :EhMSfN82
#14 [ひらめいたさん]
>>13レッグマジック前からしてるけど効果あんまりない夜に１分しかしてないけどｗｗ
:09/11/01 21:00 :W62SH :Xht7.zzU
#15 [ひらめいたさん]
>>14ありがとうございます^^
私も毎日続けてるの
ですがまだ効果でませんｗ
他の皆さんの意見も
聞きたいのでお願いします
:09/11/06 07:41 :SO906i :b2GTKwzY
#16 [ひらめいたさん]
>>13私もレッグマジックやってたけど効果無し
筋肉が増えそうだからやめました
買うんじゃなかったｗｗｗｗ
:09/11/06 07:45 :iida :g7mF28lo
#17 [まりこ]
仰向けに寝て片足を上に上げて空中に大きく50音を足で書くのって太ももにきくと思いますか??
昔何かの雑誌に書いてあったんですが…
:09/11/06 08:01 :821SH :W3Tu9bj.
#18 [ひらめいたさん]
歩くとき、姿勢よく背筋をのばして、かかと→つま先の順で地面につける、をやっていれば歩くことで脂肪燃焼な上に余分な筋肉がつきません。
最近はヒールが高いものをはいている女性が多く、膝を上に上げて歩いているので余分な筋肉で足が太くなっています(もちろん脂肪も関係ありますが)
:09/11/06 08:30 :SO905i :Kosd1Z3k
#19 [ひらめいたさん]
>>17 片足を上にあげるだけで
結構、太ももに力入るし
その状態で五十音を書く
というなら引き締まると
思いますよ★あくまでも
私の意見ですが^ω^;
:09/11/06 21:38 :P02A :oHfHqAqk
#20 [ひらめいたさん]
>>16やっぱり効果なしですかぁ
あたしも買わなきゃよかったｗ
ありがとうございました^^*
:09/11/06 22:34 :SO906i :b2GTKwzY
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