｡+足痩せ総合+ﾟ
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#834 [ひらめいたさん]
スクワットなど逆に筋肉で太くなるんですが、オススメの足痩せ方法ないですかね(;_;)？
:11/05/22 22:44 
:W61T 
:y.LpLerg
#835 [ひらめいたさん]
４月２日からティッシュ箱またぎをやったら－３.２！お尻が上がったのでﾒﾘﾊﾘが付きましたp(^^)q
:11/05/22 23:11 :DM005SH :e4A12n9w
#836 [ひらめいたさん]
ティッシュ箱またぎって何ですか(^O^)？よければやり方教えて下さい♪
:11/05/22 23:44 :W61T :y.LpLerg
#837 [ひらめいたさん]
ティッシュ箱を縦に置いて(低い方)ゆっくりまたぐ動きを繰り返します(´･∀･`)早くやるよりゆっくりやるほうがじわじわくるのでｵｽｽﾒです！
:11/05/22 23:55 :DM005SH :e4A12n9w
#838 [ひらめいたさん]
ありがとうございます♪試してみますっ
:11/05/23 00:04 :W61T :0a2UTRgs
#839 [ひらめいたさん]
太ももの裏痩せたいｗ
:11/05/23 21:29 :W61T :0a2UTRgs
#840 [ひらめいたさん]
>>837またぐとはどんな感じなんですか？(;_;)
:11/05/23 23:38 :W61SA :N1AeKRB6
#841 [ひらめいたさん]
セブンブレイクやっと届いた！今日から使うの楽しみ～
:11/05/24 17:27 :F905i :lLd6SzU6
#842 [ひらめいたさん]
>>8371回何分 1日何回 どれくらいの期間やってたんですか？
:11/05/25 11:45 :P02B :qtVbOwR.
#843 [ひらめいたさん]
レッグマジックの購入をずっと迷っているのですが､足が太くなる事はないですか？引き締めたくて購入したいので､筋肉で太くなりたくなくて…
どなたか使ってる方がおられたら教えて頂きたいです(>_<)
:11/05/25 13:41 :F06B :f6.n1bQI
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