｡+足痩せ総合+ﾟ

#690 [ひらめいたさん]

>>689
特に決まってないみたい。1日これだけやらなきゃいけないって決めるとツラくなって続かないから、自分のできる回数でいいんだって。

:11/02/08 11:34 :P905i :nOZTCPtY

#691 [ひらめいたさん]

>>690
ありがとうございます！今日からやってみます(*^ω^*)

:11/02/08 11:40 :SH06A3 :.JAexIYc

#692 [ひらめいたさん]

魔女たちの22時でやってたやつ
ヒ-ル履いて歩くといいみたい
ヒ-ルを履いても脚が太くなる人と細くなる人がいて,かかと→土踏まず→指先の順に歩くと細くなるらしい
出てた魔女はたしか33キロ痩せたって言ってた

バイトの行き帰りやってみようかなヽ(~0~)/

:11/02/08 23:56 :SH001 :iVf3CtXw

#693 [ひらめいたさん]

毎日通学で往復20kmもの距離を自転車でこいでるせいか､太股の外側だけに凄い筋肉がついてしまいました(;_;)
筋肉をおとしたいけど自転車に乗らないわけにもいかず‥
なにかいい方法ありますか？

:11/02/09 00:30 :SH004 :gA7la/Zs

#694 [ひらめいたさん]

サドルの位置を高めにするといいみたいですよ(´ω｀)高めにすると猫背にもなりにくいので一石二鳥!!

:11/02/10 02:43 :P02B :C1Fdof7A

#695 [下半身でぶ]

ダイエットしても上半身だけしか痩せない(TдT)胸元だけ骨出始めるしやだ･･･｡太もも痩せに一番聴くのはなんですかね｡

:11/02/22 22:57 :SH01B :PjnATrJA

>>695
分かる！鎖骨、胸骨、肋骨、骨盤ばっか出てきて足は全く orz

元々骨太だし下半身デブ家系だから下半身は本当に痩せにくい。

:11/02/23 01:28 :P02A :WqGbLllo

#697 [ひらめいたさん]

この足は太いですか？

でぶ注意 [jpg/21KB]
:11/02/26 15:33 :SA002 :kNL49Ms6

#698 [ひらめいたさん]

太くはないけど細くもない。よって普通。

:11/02/26 15:35 :F905i :8Mf7jNdA

#699 [ひらめいたさん]

>>647
それぐらいか、もう気持ち細いぐらいが一番可愛い。
ガリガリな人多いから太く感じるかもしれないけど、ガリガリって色気ないし微妙。

:11/02/26 16:23 :N904i :VwDEcBjo

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