｡+足痩せ総合+ﾟ
最新 最初 全 
#477 [ひらめいたさん]
:10/09/19 18:32 
:N01B 
:6/fNXfQY
#478 [ひらめいたさん]
毎日10キロ以上ジョギングしてるんですが、綺麗に脚痩せするにはジョギングよりウォーキングのほうがいいんでしょうか？
10キロは走りすぎですかね;ω;？
こんな脚になりたいです。
jpg 8KB
:10/09/19 18:51 :SH01B :A2Rjx/lE
#479 [ひらめいたさん]
>>478ダイエットにはウォーキングの方が筋肉つきすぎなくていいと思います
あと歩く前後にマッサージするといいと思います
:10/09/19 20:03 :D904i :T09xrNUo
#480 [ひらめいたさん]
これ履いている方いますか？
jpg 29KB
:10/09/20 15:54 :SH905i :D1oJk6NM
#481 [あああああ]
>>480履いてるけど効果は分かりません(笑)
めっちゃすべりやすいから注意(笑)
:10/09/20 23:33 :D705i :/y.kaw/A
#482 [ひらめいたさん]
>>481まじですか(´･ω･｀)
すべりに気をつけます！
ありがとうございます＾＾
:10/09/21 00:17 :SH905i :n8mE7qm6
#483 [ひらめいたさん]
滑って頭打ったよ
:10/09/21 00:56 :auSH3G :aaztkgHc
#484 [ひらめいたさん]
ストレッチやマッサージは、足痩せの運動の前にしますか？それとも後ですか？
:10/09/21 13:00 :P02A :j5F8XzMM
#485 [名無し]
:10/09/22 22:32 :SH01B :HLyirI7U
#486 [ひらめいたさん]
ヴィーナスラボと貼りしたジェルどっち買うか悩んでます
どっちのがいいのかなぁ…
jpg 6KB
:10/09/28 18:55 :SH905i :yr/kmm86
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
