｡+足痩せ総合+ﾟ
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#399 [ひらめいたさん]
太ももが筋肉質なんですけど
痩せる方法おしえてください
:10/05/07 20:14 
:W64SH 
:QWdiGaes
#400 [ひらめいたさん]
400★
:10/05/07 20:26 :N08A3 :N.R/gpkE
#401 [ひらめいたさん]
レッグマジックやってるんですが、みなさんどこが効いてる(きつい)感じがしますか？
家族はお尻や腹筋も効いてると言うのですが私は脚だけきつくて
:10/05/07 22:35 :W53CA :9iKUt0Wk
#402 [ひらめいたさん]
あたしレッグマジック初めてから約３ヶ月経つけど筋肉増えて逆に足とお尻が太くなった
これってレッグマジックやめたら細くなるのかな？
:10/05/07 23:18 :SH003 :Eb/wO4uE
#403 [ぶー
]
私もレッグﾏｼﾞｯｸで
太ももの外側
太くなりました
だから今は内ももｵﾝﾘｰで
効くように中心を使って
細かく､そして脚になるべく
力を入れずに試して
みてます(^^)
膝上が少しスッキリ
してきた気がします
:10/05/10 23:06 :N04A :4NSpI.Fo
#404 [ひらめいたさん]
ｳﾞｨｰﾅｽﾗﾎﾞ妊娠中に塗っても大丈夫ですか？
:10/06/03 22:49 :SH705i :1LNDiQpg
#405 [ぴん]
はじめまして
いつも皆さんのご意見を参考にさせてもらってます
いろいろ試してやっとここまで絞りました
まだまだですが…
で､今さら気付いたんですが､膝の肉が全く落ちてないんです
マッサージだけでは膝は効果出ませんか？
また皆さんは膝の肉どうしてますか
よろしくお願いします
見苦しくてすいません [jpg/108KB]
:10/06/20 20:18 :SH01B :3ztNRj8s
#406 [ひらめいたさん]
うちも膝の上お肉だらけゃー
:10/06/20 20:43 :CA004 :esylEDlw
#407 [ひらめいたさん]
:10/06/22 17:06 :F04A :gcJu.z0s
#408 [∵]
>>405普通に細いですね！
羨ましいです！
どんなことして細くなったのか教えてください！
:10/06/23 20:09 :SH705i2 :GjHeDgww
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