｡+足痩せ総合+ﾟ
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#287 [(くれあ℃`)]
:10/03/23 23:39 
:SH06A3 
:7oX.g6mo
#288 [名前はまだありませぬ]
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ
あまりむくむ体質じゃないけど
使ったら足引き締まった＾＾
むくむ人にはかなり効果あるかも
はいた次の日足軽い(ω`)
:10/03/24 03:12 :SH01B :pUAF9i3s
#289 [ぽよ]
半身浴した後足マッサージするとかなり細くなるよ！体重もへるし★だけども胸の肉もへる…
:10/03/24 03:23 :F03A :y8OQeSfI
#290 [ひらめいたさん]
昨日ぷっすまで
ちょっとやってましたね(^o^)
:10/03/24 15:55 :F905i :RlnqLdPI
#291 [ひらめいたさん]
ぷっすまのやり方教えて下さい
:10/03/24 16:21 :SH904i :iGkduvZc
#292 [ひらめいたさん]
魔女たちの22時の方法についてききたいのですが、足を後ろに引くときは片足立ちですか？それとも両足つけるんですか？
:10/03/25 10:25 :CA004 :gVyqxMnY
#293 [ひらめいたさん]
>>292最初に片足(右)を前に爪先あげて出し,その爪先あげた状態のまま,もう片足(左)の後ろに持ってきて10秒か30秒keepでしたよ★
:10/03/25 13:51 :SH003 :y.kXGspQ
#294 [はる]
20秒ですよ
:10/03/25 14:12 :SH03A :Ld8gG2vY
#295 [ひらめいたさん]
:10/03/26 09:37 :CA004 :JcnaQo8I
#296 [ひらめいたさん]
>>295すみません(>_<)かかとつけて爪先だけあげるんですね
:10/03/26 09:50 :CA004 :JcnaQo8I
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