水分どれくらい？
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#18 [ひらめいたさん]
水は嫌いなんだけど
ジュースカロリーあるし
０カロリーのものも
限られるし(´･ω･｀)
:09/10/21 15:07 
:W61T 
:7TTd4FhI
#19 [ひらめいたさん]
>>18お茶にすればええやん
カロリーないで
:09/10/21 15:13 :P08A3 :iJW69hiI
#20 [ひらめいたさん]
夜中は喉渇いて起きるからいつも近くに飲み物置いてる
食事中、食後は絶対飲む
でもあまりトイレ行かない
:09/10/21 18:25 :SH001 :SOEJ5BHw
#21 [ひらめいたさん]
一日どれくらい水分取った方がいいの？
:09/10/21 18:41 :SH904i :kix5vnYo
#22 [ひらめいたさん]
>>21前レスに書いたけど２Ｌ。
ジュースはただの砂糖水。
水やお茶系を飲むこと
:09/10/21 18:45 :W61P :☆☆☆
#23 [ひらめいたさん]
２リットルのんでる！
前４リットルのんでて体こわした(;ﾟ;ё;ﾟ;)笑
:09/10/21 19:01 :P08A3 :BhwXEDDU
#24 [ひらめいたさん]
:09/10/21 21:24 :N905imyu :69lMCouc
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