今日食べたもの

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#535 [ひらめいたさん]

朝

昼調整豆乳,ふんわりﾁ-ｽﾞｹ-ｷ,ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ
夜ご飯,野菜炒め

最近甘いもの食べ過ぎかも？

:09/11/12 19:51 :D903i :☆☆☆

#536 [ひらめいたさん]

朝ﾐﾆﾛｰﾙｹｰｷ１つ、ｷｯﾄｶｯﾄ１袋

昼油そば

おやつﾐﾆﾛｰﾙｹｰｷ２つ、ｱﾙﾌｫｰﾄ１箱、ｼｭｰｸﾘｰﾑ１つ

夜ささみとｷｬﾍﾞﾂのわさび醤油和え、えびとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ炒め

栄養最低(´ー`)

:09/11/12 20:00 :F02A :☆☆☆

#537 [ひらめいたさん]

おにぎり三個

オニオンリング
シェイク

おこわ
目玉焼き２個
味噌汁
サラダ
なし

クッキー
チョコレート３つ
魚肉ソーセージ

:09/11/12 20:28 :auKC3O :☆☆☆

#538 [え]

朝:ヨーグルト
　グレープフルーツ

昼:サラダ

夜:サラダ､アイス､チョコ
　もんじゃお好み焼き一口

:09/11/12 20:47 :D904i :☆☆☆

#539 [ぴろしき]

フランスパン
林檎

おでん
チャーハン

鍋

栗饅頭１コ

:09/11/12 21:45 :W64S :☆☆☆

#540 [ひらめいたさん]

･トースト２枚
･炒り卵
･ハム２枚
･コーヒー１杯
･アロエヨーグルト

･ご飯１杯
･味噌汁１杯
･鮭の塩焼き

･ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１つ
･ミルクティー１杯
･ポテチ小袋

･ハムレタストマトのマリネ
･マカロニサラダ
･焼肉とﾚﾀｽ
･こんにゃくの煮物
･ご飯１杯
･納豆キムチ
･味噌汁１杯

･ハーゲンダッツの
ブルーベリーチーズケーキ

:09/11/12 21:46 :P08A3 :☆☆☆

#541 [さやか]

朝なし

昼ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ

夜ｶﾚｰ鍋焼きうどん柿
間食ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ2個

:09/11/12 22:10 :D904i :☆☆☆

#542 [ひらめいたさん]

朝食パン１枚

昼小オムライス

夜シチュー３杯ｗｗ
板チョコ