今日食べたもの

#512 [ひらめいたさん]

パン３つ､肉まん､納豆､ミニドーナツ１０個､チョコレート５つ､ピスタチオ､レアチーズクレープ､アイス２こ､スナック菓子４袋

:09/11/10 21:22 :P705i :☆☆☆

#513 [ひらめいたさん]

朝、ツナマヨおにぎり1つ
昼、サラダ、天丼

夜、ピーマンの肉づめ
大根サラダ
わかめスープ
お寿司4かん

:09/11/10 21:45 :SO706i :☆☆☆

#514 [◆JloqBPrIrY]

豆乳
トマトジュース
紗々一個
ﾜｯﾌﾙ半分
ミニｸｯｷｰ一個
炊き込みご飯少し
鮭少し
バタートースト一枚
クルミ少し

昼
炊き込み

味噌汁
野菜ジュース
キレートレモン半分
夜
炊き込み

味噌汁
カロリーメイト一個
夜食
たい焼き
柿たくさん

:09/11/10 23:20 :D705i :☆☆☆

#515 [ひらめいたさん]

朝

クリーム玄米ブラン３枚
ヤクルト１本
ヨーグルト１つ

昼

目玉焼きとハム
ふりかけごはん２杯
味噌汁
塩辛
きゅうりの味噌漬け

夜
食べてない。
ﾊﾞｲﾄで疲れすぎて食欲ない

:09/11/10 23:23 :P08A3 :☆☆☆

#516 [ひらめいたさん]

↑

間食

ヨーグルト
ロイズのポテチチョコ

:09/11/10 23:24 :P08A3 :☆☆☆

#517 [ひらめいたさん]

朝

昼お好み焼き,ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ×3,ﾌﾞﾛｯｺﾘ-×3
夜ご飯,一口餃子,ｻﾗﾀﾞ

今日自炊してない

:09/11/10 23:56 :D903i :☆☆☆

#518 [ひらめいたさん]

朝おかゆ.納豆.ヨーグルト.ポタージュ

昼ご飯.サラダ.ヒレカツ.みそ汁.きんぴらごぼう

夜おにぎり1.冷凍グラタン.いんげんの胡麻和え.ブラックサンダー1

:09/11/11 00:30 :SH02A :☆☆☆

#519 [ひらめいたさん]

朝食パン二枚、コーヒー

昼ごはん、ワンタンスープ、からあげ、さけるチーズ

間食バタークッキー、シュークリーム、ピーナッツチョコ、エリーゼ、雪見大福

夜控える予定（笑）

:09/11/11 18:09 :SH001 :☆☆☆

#520 [ひらめいたさん]

朝
→ロイズのﾁｮｺﾎﾟﾃﾁ
→ヨーグルト
→お茶漬け

昼
→ご飯
→味噌汁
→鮭の塩焼き

間食
→ｽﾀﾊﾞのｷｬﾗﾒﾙｴｸﾚｰﾙﾗﾃ
→ｽﾀﾊﾞの木苺のｸﾘｽﾏｽｹｰｷ
→ｽﾀﾊﾞのｱﾒﾘｶﾝ試飲
→みかん試食(ｽｰﾊﾟｰ)

夜
→明太子クリームパスタ
→レタストマトサラダ

:09/11/11 20:05 :P08A3 :☆☆☆

#521 [さやか]

朝おにぎり1個

昼ほうとう柿

夜天丼茶碗蒸しもずくｶﾆｻﾗﾀﾞ

:09/11/11 21:02 :D904i :☆☆☆

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