今日食べたもの
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#498 [ひらめいたさん]
朝 黒糖ロールパン二個、カフェオレ
昼 カルボナーラ、野菜サラダ、コーヒー
夜 ごはん、味噌汁、天ぷら、豆腐ハンバーグ
間食 ドーナツ、かぼちゃプリン、チョコボール、みたらし団子、柏餅、すあま
:09/11/09 21:38 
:SH001 
:☆☆☆
#499 [ぶ
]
朝
野菜スープ
ヨーグルト
昼
サラダ
夜
サラダ
ご飯1杯
ほうれん草のお浸し大量
煮物(大根ほたて竹の子さつま揚げ人参)
野菜スープ大2杯
間食
みかん、りんご1/8
夜食べ過ぎ
:09/11/09 21:57 :P904i :☆☆☆
#500 [さぁや]
朝
野菜ジュース
昼
ﾁｷﾝ南蛮
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
玄米
野菜
夜
なし
:09/11/09 22:53 :P906i :☆☆☆
#501 [ぴろしき]
ふりかけご飯
チョコ１粒
ピザマン
サラダ
カレー
チョコ１粒
キャベツ卵いため
じゃがいもの煮物
生チョコ雪見だいふく
高カロ食べすぎ
:09/11/09 22:54 :W64S :☆☆☆
#502 [◆kX3qGPn1jg]
朝
バタートースト１枚
紗々一個
ﾜｯﾌﾙ半分
ミニｸｯｷｰ一個
焼き鳥
ハーゲンダッツミニアイス
昼
焼き鳥
野菜ジュース
キレートレモン半分
夜
焼き鳥
キレートレモン半分
夜食
鮭
味噌汁二杯
エネルギーﾁｬｰｼﾞ
カロリーメイト一個
:09/11/10 00:08 :D705i :☆☆☆
#503 [ひらめいたさん]
朝なし
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き ｳｲﾝﾅｰ
夜 サラダ 鍋の野菜 肉4枚(笑)
こんな時間にお腹すいた…
:09/11/10 00:12 :W54SA :☆☆☆
#504 [ひらめいたさん]
朝
味噌汁
納豆
ご飯
昼
おくらとおかかの和え物
ココア
ﾁｮｺマフィン半分
夜
残りのマフィン
ところてん
:09/11/10 00:17 :SH903iTV :☆☆☆
#505 []
朝
昼 アルフォート
夜 おでん少し サラダ
ハンバーグ ご飯
:09/11/10 05:16 :W61T :☆☆☆
#506 [◆kX3qGPn1jg]
豆乳
トマトジュース
紗々一個
ﾜｯﾌﾙ半分
ミニｸｯｷｰ一個
炊き込みご飯少し
鮭少し
バタートースト一枚
クルミ少し
:09/11/10 09:55 :D705i :☆☆☆
#507 [ぴろしき]
パン２個
キャベツ卵焼き
お弁当
コンポタ
プリン
唐揚げ
キャベツ千切り
魚
アイス
:09/11/10 16:30 :W64S :☆☆☆
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