今日食べたもの
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#494 [
]
朝→ポークおにぎり
昼→お弁当
・グリルチキン
・ひじき
・千切り大根
・人参シシリー
・ごはん
夜→・冷や奴
・卵かけご飯
・ひじき
・ねぎ卵焼き
おやつ→菓子パン
焼きドーナツ
:09/11/09 19:00 
:SH02A 
:☆☆☆
#495 [さやか]
朝 ﾊﾟﾝ
昼 おにぎり1個
夜 ご飯 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ 焼魚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
:09/11/09 19:09 :D904i :☆☆☆
#496 [ひらめいたさん]
朝 はちみつﾊﾞﾅﾅ豆乳,ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
昼 ｽ-ﾊﾟ-のとりそぼろ弁当
夜 ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞ-ｺﾝのｽ-ﾌﾟ,たことじゃがいものｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
:09/11/09 19:36 :D903i :☆☆☆
#497 [え]
朝 グレープフルーツ半分
昼 みかん二個､アイス
夜 なし
:09/11/09 20:32 :D904i :☆☆☆
#498 [ひらめいたさん]
朝 黒糖ロールパン二個、カフェオレ
昼 カルボナーラ、野菜サラダ、コーヒー
夜 ごはん、味噌汁、天ぷら、豆腐ハンバーグ
間食 ドーナツ、かぼちゃプリン、チョコボール、みたらし団子、柏餅、すあま
:09/11/09 21:38 :SH001 :☆☆☆
#499 [ぶ
]
朝
野菜スープ
ヨーグルト
昼
サラダ
夜
サラダ
ご飯1杯
ほうれん草のお浸し大量
煮物(大根ほたて竹の子さつま揚げ人参)
野菜スープ大2杯
間食
みかん、りんご1/8
夜食べ過ぎ
:09/11/09 21:57 :P904i :☆☆☆
#500 [さぁや]
朝
野菜ジュース
昼
ﾁｷﾝ南蛮
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
玄米
野菜
夜
なし
:09/11/09 22:53 :P906i :☆☆☆
#501 [ぴろしき]
ふりかけご飯
チョコ１粒
ピザマン
サラダ
カレー
チョコ１粒
キャベツ卵いため
じゃがいもの煮物
生チョコ雪見だいふく
高カロ食べすぎ
:09/11/09 22:54 :W64S :☆☆☆
#502 [◆kX3qGPn1jg]
朝
バタートースト１枚
紗々一個
ﾜｯﾌﾙ半分
ミニｸｯｷｰ一個
焼き鳥
ハーゲンダッツミニアイス
昼
焼き鳥
野菜ジュース
キレートレモン半分
夜
焼き鳥
キレートレモン半分
夜食
鮭
味噌汁二杯
エネルギーﾁｬｰｼﾞ
カロリーメイト一個
:09/11/10 00:08 :D705i :☆☆☆
#503 [ひらめいたさん]
朝なし
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き ｳｲﾝﾅｰ
夜 サラダ 鍋の野菜 肉4枚(笑)
こんな時間にお腹すいた…
:09/11/10 00:12 :W54SA :☆☆☆
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