今日食べたもの
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#106 [ひらめいたさん]
朝:/カレー、せんべい、カール、アイス
昼:/チョコ、スパゲッティ、餃子、海老ピラフ
夜:/塩せんべい、みかん、チョコ、ワンタンスープ、刺身、焼き魚、タケノコの煮物、白米
食べ過ぎ？
ちなみに体重は38から増えません
:09/10/09 16:53 
:SH706i 
:☆☆☆
#107 [さやか]
朝 なし
昼 野菜ｽｰﾌﾟ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜 ﾁｬｰﾊﾝ ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ｲｶｹﾞｿ揚げ
:09/10/09 21:03 :D904i :☆☆☆
#108 [ひらめいたさん]
朝
カロリーメイト２本
昼
キャベツの梅肉炒め
おにぎり一個
卵焼き２切れ
エビチリ 少し
林檎･梨
夜
ブロッコリー&ポテトサラダ 少し
炒り豆腐 少し
粕汁 二杯
:09/10/09 21:09 :W54S :☆☆☆
#109 [ひらめいたさん]
朝なし
昼カップ麺 おにぎり
夜カレーうどん パイナップル
:09/10/09 21:24 :SH02A :☆☆☆
#110 [AYU
37.JERRY/a.a]
朝 ごはん、ｳｨﾝﾅｰと野菜のﾄﾏﾄ煮込み、野菜炒め、わかめと揚げの味噌汁、ﾎﾟﾃﾄ甘辛煮
昼 無し
間食 麦芽豆乳、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
夜 ごはん、豚と野菜のｷﾑﾁ炒め、厚揚げ焼き、納豆、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト
:09/10/09 21:53 :N703iD :☆☆☆
#111 [ひらめいたさん]
111★
:09/10/09 22:12 :N08A3 :☆☆☆
#112 [ひらめいたさん]
朝 パン､ヨーグルト､豚汁
昼 スープ､唐揚げ3つ
夜 豚汁､さんま､刺身
間食 ぶどう､ガム2個
今日は反省だな∩ω∩
:09/10/09 23:06 :W65T :☆☆☆
#113 [
]
朝 なし
昼
肉じゃが
焼きたらこ
ご飯
味噌汁
夜
ピーマンの肉詰め
ご飯
焼きたらこ
味噌汁
反省* 塩分取りすぎた
:09/10/09 23:21 :P08A3 :☆☆☆
#114 [ひらめいたさん]
サンドイッチ
お好み焼き
ご飯 ｺﾛｯｹ ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 野菜炒め:09/10/09 23:26 :P02A :☆☆☆
#115 [ひらめいたさん]
豆乳ラテ
飛騨牛コロッケ
みたらしだんご
飛騨牛串赤身
中華そば
どて煮
大判焼き
焼き肉食べ放題
ピノ一つ
大あめ玉一つ
お菓子試食１０種類程
:09/10/09 23:48 :F905i :☆☆☆
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