今日食べたもの
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#108 [ひらめいたさん]
朝
カロリーメイト２本
昼
キャベツの梅肉炒め
おにぎり一個
卵焼き２切れ
エビチリ 少し
林檎･梨
夜
ブロッコリー&ポテトサラダ 少し
炒り豆腐 少し
粕汁 二杯
:09/10/09 21:09 
:W54S 
:☆☆☆
#109 [ひらめいたさん]
朝なし
昼カップ麺 おにぎり
夜カレーうどん パイナップル
:09/10/09 21:24 :SH02A :☆☆☆
#110 [AYU
37.JERRY/a.a]
朝 ごはん、ｳｨﾝﾅｰと野菜のﾄﾏﾄ煮込み、野菜炒め、わかめと揚げの味噌汁、ﾎﾟﾃﾄ甘辛煮
昼 無し
間食 麦芽豆乳、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
夜 ごはん、豚と野菜のｷﾑﾁ炒め、厚揚げ焼き、納豆、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト
:09/10/09 21:53 :N703iD :☆☆☆
#111 [ひらめいたさん]
111★
:09/10/09 22:12 :N08A3 :☆☆☆
#112 [ひらめいたさん]
朝 パン､ヨーグルト､豚汁
昼 スープ､唐揚げ3つ
夜 豚汁､さんま､刺身
間食 ぶどう､ガム2個
今日は反省だな∩ω∩
:09/10/09 23:06 :W65T :☆☆☆
#113 [
]
朝 なし
昼
肉じゃが
焼きたらこ
ご飯
味噌汁
夜
ピーマンの肉詰め
ご飯
焼きたらこ
味噌汁
反省* 塩分取りすぎた
:09/10/09 23:21 :P08A3 :☆☆☆
#114 [ひらめいたさん]
サンドイッチ
お好み焼き
ご飯 ｺﾛｯｹ ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 野菜炒め:09/10/09 23:26 :P02A :☆☆☆
#115 [ひらめいたさん]
豆乳ラテ
飛騨牛コロッケ
みたらしだんご
飛騨牛串赤身
中華そば
どて煮
大判焼き
焼き肉食べ放題
ピノ一つ
大あめ玉一つ
お菓子試食１０種類程
:09/10/09 23:48 :F905i :☆☆☆
#116 [ぴらめいたさん]
朝 チャーハン バナナ ヨーグルト
昼 ×
夜 スパゲティ サラダ おかし
:09/10/10 02:47 :W61T :☆☆☆
#117 [ひらめいたさん]
バナナ
食パン１枚
玄米レタス炒飯
唐揚げ３こ
サラダ
味噌汁
赤飯２口
酎ハイ２缶
おでん２種類
パイの実４こ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ１こ
コーヒー
:09/10/10 03:01 :W64T :☆☆☆
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