今日食べたもの

#104 [i(´･ω･｀)i]

朝なし
昼ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ数口
夜南瓜の煮物1ｶｹﾗ
間食なし

:09/10/09 01:56 :F04A :☆☆☆

#105 [ぴろしき]

ご飯
昨日の残りのお菓子
コーンフレーク牛乳ちょっと

焼きそばパン
ドーナツ

キャベツ
かぼちゃコロッケ

昼ごはん反省

:09/10/09 16:50 :W64S :☆☆☆

#106 [ひらめいたさん]

朝:/カレー、せんべい、カール、アイス
昼:/チョコ、スパゲッティ、餃子、海老ピラフ
夜:/塩せんべい、みかん、チョコ、ワンタンスープ、刺身、焼き魚、タケノコの煮物、白米

食べ過ぎ？
ちなみに体重は38から増えません

:09/10/09 16:53 :SH706i :☆☆☆

#107 [さやか]

朝なし

昼野菜ｽｰﾌﾟﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

夜ﾁｬｰﾊﾝｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟｲｶｹﾞｿ揚げ

:09/10/09 21:03 :D904i :☆☆☆

#108 [ひらめいたさん]

朝
カロリーメイト２本

昼
キャベツの梅肉炒め
おにぎり一個
卵焼き２切れ
エビチリ少し
林檎･梨

夜
ブロッコリー&ポテトサラダ少し
炒り豆腐少し
粕汁二杯

:09/10/09 21:09 :W54S :☆☆☆

#109 [ひらめいたさん]

朝なし

昼カップ麺おにぎり

夜カレーうどんパイナップル

:09/10/09 21:24 :SH02A :☆☆☆

#110 [AYU

37.JERRY/a.a]

朝　ごはん、ｳｨﾝﾅｰと野菜のﾄﾏﾄ煮込み、野菜炒め、わかめと揚げの味噌汁、ﾎﾟﾃﾄ甘辛煮
昼　無し
間食　麦芽豆乳、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
夜　ごはん、豚と野菜のｷﾑﾁ炒め、厚揚げ焼き、納豆、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト

:09/10/09 21:53 :N703iD :☆☆☆

#111 [ひらめいたさん]

111★

:09/10/09 22:12 :N08A3 :☆☆☆

#112 [ひらめいたさん]

朝パン､ヨーグルト､豚汁

昼スープ､唐揚げ3つ

夜豚汁､さんま､刺身

間食ぶどう､ガム2個

今日は反省だな∩ω∩

:09/10/09 23:06 :W65T :☆☆☆

#113 [

]

朝なし

昼
肉じゃが
焼きたらこ
ご飯
味噌汁

夜
ピーマンの肉詰め
ご飯
焼きたらこ
味噌汁

反省* 塩分取りすぎた

:09/10/09 23:21 :P08A3 :☆☆☆

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