過激なダイエット②
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#890 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
可能だよ
だけど、きついよ
:09/12/28 17:04 
:W62SH 
:tuhZ0O2.
#891 [ひらめいたさん]
>>889今は結構食べたりしてる？
食べてるなら断食すれば余裕だよ
あたし３日前から断食して縄跳び一日1000回やってたらもう３キロ痩せた！
でも↑なら体力相当ないと無理かも
水は飲んでたけど
:09/12/28 17:07 :SH05A3 :kCDl8Im2
#892 [
○]
断食はﾘｽｸが高いと思います。
すぐに痩せたいなら断食が簡単な方法です。
運動し、低カロリーなものを食べるといいと思います。
糸こんにゃくや寒天などは満腹感があり、低カロリーです。
:09/12/28 17:10 :SH01B :ki7hHhoA
#893 [ひらめいたさん]
断食してもリバウンドする人としない人と個人差がありますよね？
:09/12/28 17:22 :W62SH :rNi7mdQQ
#894 [ひらめいたさん]
>>891今は1200～1500くらいカロリー取ってます。バランスが悪いのかもしれません(T_T)めっちゃ太ってます(T_T)
:09/12/28 17:31 :W54SA :46hygvLM
#895 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
あたし朝、間食なし
昼はカップ麺の麺だけ。スープ飲んじゃ駄目
夜はお腹の半分
あと、Wiiで運動
痩せます
:09/12/28 17:36 :W62SH :tuhZ0O2.
#896 [
]
－30キロ落とすのに良い方法はありますか？
なるべく短期間で痩せられる方法を知りたいです。
:09/12/28 17:38 :SO906i :7SnrRvR2
#897 [ひらめいたさん]
:09/12/28 18:43 :P08A3 :☆☆☆
#898 [はんなり。京都]
>>897自分がやって痩せた方法書いてるだけじゃないの？
:09/12/28 18:58 :923SH :1cXF5YLU
#899 [ひらめいたさん]
>>898いや彼女は今日の話を言ってるんだよ。どっかのダイエットスレで「ダイエット中なのに母親がカップ麺買ってきた」って愚痴ってたし。
痩せた方法ってより日記に近い。
:09/12/28 20:14 :W54T :☆☆☆
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