過激なダイエット②
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#835 [らん]
過激ってわかってます
だけど教えてほしいです
２０日までに－９キロ(68→59)痩せたいんですけど、
食生活どうすればいいか
教えてください。
:09/12/13 23:56 
:W61S 
:v5LeSxt6
#836 [ひらめいたさん]
１日500カロリー以内にしたら痩せますよ(･∀･)
:09/12/13 23:58 :F905i :fPhHkGis
#837 [ひらめいたさん]
他人に聞いてる時点で甘いよね～やる気を感じられない
:09/12/13 23:58 :W54T :TcJq1E12
#838 [らん]
根性みせます。
ひらめいたさん
ありがとうございます。
２０日また来ます。
:09/12/14 00:05 :W61S :Wrcwhv6.
#839 [ひらめいたさん]
あっ２０日までってあと６日間か(´･ω･｀)微妙だな
:09/12/14 00:17 :F905i :etQLt/X.
#840 [ひらめいたさん]
朝1000㌍くらいとって、晩は水炊き
痩せますか？
:09/12/14 14:02 :W53H :18U8YImg
#841 [ひらめいたさん]
最近昼だけしか食べない
ようにしてるのに…
一キロ減ってそのまま(泣)
全然減らない
:09/12/14 14:04 :S001 :j2Enrt6I
#842 [ちい]
何も食べないでいて
食べだしたら太ると言いますが
何も食べていない間に筋肉をつけたら食べた時にはどうなりますか？(´･ω･｀)
リバウンドしてしまうのでしょうか
:09/12/14 14:08 :SH706i :y7e.hPpk
#843 [ＳＡＮta ＣＬＡus]
>>842何も食べてないのに筋肉つかない
筋肉作る栄養とってないのにつくわけないよ
:09/12/14 14:12 :F09A3 :SiGF4qWU
#844 [ひらめいたさん]
よく役者さんとかで役のために10キロ減量したっていうの聞くけど、短期間で痩せるのはやっぱり絶食が一番でしょうか？
:09/12/14 16:56 :N906i :NH2C57Yk
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