過激なダイエット②

#695 [ひらめいたさん]

10日間で-7キロ
４９から４２キロ
失恋して拒食症になりました。
おなか好いても目の前にご飯が並ぶと、満腹でした(ﾟ´Д｀ﾟ)
中学生だったから、部活のバスケットでハードな練習はしてた´Д｀
食べない+運動でかなり減った
あれから3ヶ月たった今でもリバウンドはしてないです

:09/11/14 06:51 :T001 :MTjj6cqU

#696 [◆JloqBPrIrY]

朝バタートースト
昼

、味噌汁
夜ミニ

夜食
野菜とか魚つまむ程度

↑これダイエット中の食事って言えますかね

:09/11/14 14:59 :D705i :P0eGnRQI

#697 [ひらめいたさん]

バタートーストなんか食べてたらダイエットにならん

:09/11/14 15:01 :W54T :d4/QJFX.

#698 [ひらめいたさん]

>>696
バタートーストもそうだし
夜食もいくら野菜でもダイエットしてるなら無しだと思う

:09/11/14 15:12 :W62P :☆☆☆

#699 [ひらめいたさん]

毎日そばだけ食べてたら痩せますか？

:09/11/16 23:22 :N04A :☆☆☆

#700 [ひらめいたさん]

700★

:09/11/17 12:59 :N08A3 :TKCPv/6s

#701 [ひらめきさん]

>>699

痩せると思うけど
栄養失調になるかも(@_@;)

:09/11/17 18:54 :N04A :FDm1nDVs

#702 [ひらめいたさん]

>>701
過激なダイエットなんだからそんなん考えないでしょ

:09/11/17 19:41 :F09A3 :FrzXGDAE

#703 [ひらめいたさん]

>>699
蕎麦って意外とカロリーありますよ(^o^`)

:09/11/17 19:45 :N905i :☆☆☆

>>699
そばって栄養はあるよ。
ビタミンとか含まれてるし。
でも、そばばっかだと
そばで補えない栄養素が
欠如するから
１食置き換えとかにしたら？
カロリー低いし
腹持ちもいいから
１食抜くより健康的だし
空腹のストレス溜まらないしで
効果的だとおもうよー。

:09/11/17 19:46 :SH02A :GtgZ4ENk

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