過激なダイエット②
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#67 [ちゅみ]
ケズールって？
:09/05/30 08:14 
:W61H 
:fP6HiDCo
#68 [ひらめいたさん]
:09/05/30 10:17 :SH904i :☆☆☆
#69 [ひらめいたさん]
今日から
朝・バナナ、お湯
昼・はるさめ
夜・なし
で一週間過ごしてみます
運動は
ジョギング＆ウォーキング１時間
腹筋、腕立て、リンパマッサージ、半身浴、ジョーバ、ブルブルマシーンをします！！
また結果書き込みにきます
(´･ω･｀)
:09/05/30 10:32 :SH903iTV :☆☆☆
#70 [ぽん(52.2)]
一日の摂取カロリーが
800カロリーって過激ですか？
:09/05/31 23:14 :D905i :5sk8F/w.
#71 [ちーちゅん]
>>70さん
過激かと(∵)
１日1500ぐらいはないと
体に悪いですよ
私もそーゆー生活をして
生理が止まったり
貧血になったりしたので
気をつけて下さい
☆
あとｳｫｰｷﾝｸﾞとかの方が
体にいいと思います
食べてしっかり運動です
:09/06/01 00:19 :D903i :2MFC1NKc
#72 [
]
キャベツまぢ痩せる！
:09/06/01 00:24 :F706i :6lkrHQ2Q
#73 [ひらめいたさん]
あしたから飲み物だけダイエットします
ど
してもおなかがすいたときって
どうしてますか(;_;)
:09/06/01 00:35 :P906i :31u/N0lo
#74 [りー]
１ヶ月食事制限で５ｷﾛ痩せましたが、貧血で1日一回はクラっときます。
食事制限やるなら、運動のがいーですよ
あたし今リバウンド怖いから全然食べれません。
:09/06/01 01:24 :N906imyu :0G/KWsgg
#75 [
]
>>74
拒食症にならない様に
きおつけて下さいね
LG21は脂肪燃焼にいいと
聞いたのですが…
本当でしょうか？
野菜ｼﾞｭｰｽもDIETには
すごくいいと聞きましたが
本当なのか知りたいです
変化などあった方
いましたら教えて下さい
今野菜ｼﾞｭｰｽは必ず
毎日のんでます
:09/06/01 02:06 :P906i :nFGEhczU
#76 [ひらめいたさん]
食量減らしすぎて５日で２キロくらい痩せました。このままいくとすごく痩せられそうです
:09/06/01 20:33 :D905i :☆☆☆
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