過激なダイエット②
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#476 [ひらめいたさん]
胃は小さくならないのになるって勘違いしてる奴多いな…
食べないと満腹中枢の反応する値が低くなって少量で満腹感を感じるようになるだけなのに
:09/09/02 07:26 
:W62P 
:☆☆☆
#477 [ひらめいたさん]
１日小さいお弁当ひとつを
１ヵ月続けてたら
１日１㎏～0.5㎏減って
１ヶ月で20㎏ぐらい減りました２年たった今でもリバウンドないです(´･ω･｀)
６５キロ→43キロ
:09/09/02 07:38 :F905i :Qf6fGiTo
#478 [あゃか
]
三食サラダにしたら
痩せますかね？
:09/09/02 07:55 :SH703i :cR/uAvlc
#479 [ひらめいたさん]
:09/09/02 09:37 :N906i :☆☆☆
#480 [ひらめいたさん]
>>478痩せるけど､やめたらすぐリバウンドしそうだねぇ
:09/09/02 09:38 :N906i :☆☆☆
#481 [ひらめいたさん]
>>478ちゃんと炭水化物.脂質とらないとぶっ倒れますよ
三食バランスよくたべるほうがいいです
:09/09/02 22:25 :W61P :4IMHFuUQ
#482 [ひらめいたさん]
:09/09/02 22:32 :W61CA :4jGdMyYw
#483 [ひらめいたさん]
:09/09/02 22:33 :W61CA :4jGdMyYw
#484 [ひらめいたさん]
１ヶ月で6キロ痩せたいんですがおすすめの方法紹介してください
:09/09/04 19:38 :W65K :D8h30ocU
#485 [ひらめいたさん]
食べないで運動
:09/09/05 12:04 :W61T :v/qaW.QE
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