過激なダイエット②
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#443 [ひらめいたさん]
>>442あたし食事制限で15日で4キロ落としたけど太ももとお腹の肉落ちたよ
:09/08/20 21:40 
:W53K 
:eZ3sc8rc
#444 [ひらめいたさん]
>>442わたしありましたよ★
身長153センチで45→40キロになりました！
もともとウエストは太くなかったんですが…
よかった事
○ウエストがもう少し細くなった
○アゴ下の肉が減った
くらいです。
悪かった事
○太ももは全くといっていい程痩せずセルライトが溜まった
○ちょっとたべるとすぐリバウンド
○筋肉がなくなった
○体重は40なのに体脂肪率が22％もあった(つまり脂肪だらけ)
食事制限は１日1000キロカロリー以内で続けた期間は２ヶ月
たまに1500キロカロリーくらいたべてリバウンド→元に戻るのに１週間でした
幸いわたしは痩せやすかったのでリバウンドしてもすぐ戻せましたがなかなか戻せない人が多いみたいです
:09/08/20 22:01 :S001 :hLzMmAkw
#445 [ひらめいたさん]
顔の肉をとるには
どんなダイエットが良いですかね
??
ちなみに今
168で52です
:09/08/20 22:52 :N02A :oR7bza2U
#446 [ひらめいたさん]
>>445ダイエットじゃないかもしれないけどコロコロローラーは効くよ!!
:09/08/26 00:28 :W53K :KYrYT79o
#447 [ひらめいたさん]
あげー
:09/08/28 14:42 :PC :☆☆☆
#448 [ひらめいたさん]
160㌢で44㌔って
太ってますよね
？
:09/08/30 16:34 :P906i :VRnu4lWc
#449 [さくら]
:09/08/30 16:39 :SH02A :4ZM0IOsA
#450 [ひらめいたさん]
:09/08/30 16:39 :W61H :☆☆☆
#451 [ひらめいたさん]
はいたら痩せるって本当ですか？
:09/08/30 16:45 :W61H :☆☆☆
#452 [ひらめいたさん]
吐くなら食べんな
:09/08/30 16:48 :W61SH :XRTdWGBE
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