過激なダイエット②

#43 [ひらめいたさん]

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mbga.jp/..

:09/05/26 21:08 :F905i :☆☆☆

ｲﾀﾁだったら申し訳ないですが食べてる量がそれだけ少ないとお腹すきません？そういうときはどうしてるんですか？

:09/05/26 21:09 :P906i :5h61b59I

#45 [

]

とご飯なら

のほうがカロリー高いかな？

:09/05/27 13:00 :SH903i :xoG7HqyA

#46 [ひらめいたさん]

>>45
パンって小麦粉やらバターやら使ってるからカロリーもですけど太りやすい食べ物ですよ(^^
だったらご飯のほうがいいと思います

:09/05/27 13:17 :W61SH :ZjNkQX5s

>>45
そういう質問はダイエット総合へどうぞ

:09/05/27 13:27 :SH903i :☆☆☆

#48 [まみ]

二日で腹の肉がﾏｼになる方法教えて下さい!!!!

:09/05/28 06:22 :921T :9a53R6Tc

#49 [ひらめいたさん]

腹の肉はひたすら腹筋するしかない

:09/05/28 06:43 :F706i :/Rq4jjhI

#50 [まみ]

でも腹筋が一番続けなきゃ効かない事ですよね
二日でﾏｼになりたいんです

:09/05/28 07:08 :921T :9a53R6Tc

#51 [ひらめいたさん]

だから短期間で肉を落とすのは筋トレしかないって
ただ体重減らすだけなら食べなきゃいいけど、肉落とすには運動するっきゃないよ

:09/05/28 07:16 :F706i :/Rq4jjhI

#52 [ひらめいたさん]

太ももの肉落としたいんですけどどういうのが長く続けられますかね(´･ω･｀)
走る以外で…

:09/05/28 07:24 :W53H :Gghr5P5g

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