過激なダイエット②

>>244
自分のが参考になるか分からんが、1時間以上はかかるよ
私の場合は1時間と10分で4km歩く
歩く速度によって変わる

:09/06/28 07:46 :W51SH :XTlhDYwE

さげじゃないあげ

:09/06/28 07:47 :W51SH :XTlhDYwE

#247 [ひらめいたさん]

ご飯減らしただけで体重減りますか？

:09/06/28 12:23 :W52SH :cKXr9SVo

#248 [ひらめいたさん]

>>247
少し減らした位じゃ減らない

:09/06/28 13:49 :W62P :☆☆☆

#249 [ひらめいたさん]

>>247
続けたらそのうち効果でそう

:09/06/28 13:56 :SH906i :☆☆☆

生理とまりますた

:09/06/28 14:58 :F905i :Zh58NDkk

#251 [あやか]

>>250
なんで？

:09/06/28 15:03 :SH903i :qZp1rxl.

#252 [かかお]

1５6センチで
4５キロは
ふとりすぎですか？

:09/06/28 15:15 :P906i :CyKcyyq2

#253 [愛～ん]

>>252

デブ以下
ポチャ以上

ってかんじ

:09/06/28 15:20 :F905i :EzWK6Ceg

#254 [ひらめいたさん]

私は１年半で食事制限だけで15ｋｇ痩せました。リバウンドはする訳ないと思っていたけどそのうち食べなくても太るようになりました。減らしても減らしても太ります。結果10kgリバウンドしました。今度は普通に食べて運動してのダイエットをしています。今４kg痩せました。あまり無理はしない方がいいと思います。

:09/06/28 15:24 :W62SA :s/EQ18/2

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194