過激なダイエット②

#970 [みさ]

私は毎日5時間歩いてご飯は朝はココアやカフェオレ､昼は春雨スープ､夜はつまみ食い程度。これを３ヵ月したら13キロ痩せました。でも15キロリバウンドしました(笑)

:10/02/07 19:23 :D705i :VdF8F47M

#971 [なる]

過激じゃないかもしれないが10日で4㌔

DHCプロテインダイエットに昼と夜置き換えて間食なし

リバウンドなし

最近わあんまりご飯たべなくて7日ぐらいで4㌔落ちたかな

:10/02/08 00:15 :F906i :XE668pr2

#972 [ひらめいたさん]

国立病院ダイエットで２週間で－１１㎏成功しました｡

６７→５６ですが元が

だったからかこの体重で満足しちゃいそうです(笑)

でもこれからまた食べ物調整して頑張ります！

:10/02/08 09:17 :F906i :.oWG5mxI

#973 [ひらめいたさん]

国立病院ダイエットって何？

:10/02/08 09:30 :W53H :bRcEzRgw

#974 [ひらめいたさん]

>>973
医者が考えたメニューが２週間分あって､つまり食事制限です｡

それを絶対守れば平均6～10㎏は痩せるみたいですよっ！
それをやりました｡

:10/02/08 09:38 :F906i :.oWG5mxI

#975 [ひらめいたさん]

燃焼スープダイエットじゃないの？

:10/02/08 09:46 :W54T :rYnqnm4M

#976 [ひらめいたさん]

>>975
国立病院ダイエットのことでしたら違います｡

:10/02/08 10:47 :F906i :.oWG5mxI

#977 [ひらめいた]

わたしもプロテインダイエット挑戦中です！(朝.夜置き換え)
あと腹筋を鍛えるようにしてます☆
まだ１週間たってませんが顔、お腹まわりがすっきりしてきましたよ

:10/02/08 10:51 :F01A :BEfpZBs.

#978 [ゆかちぽ]

>>962

アイス太るじゃん

:10/02/12 02:11 :W61H :Wg0M0jhs

#979 [ひらめいたさん]

過激なﾀﾞｲｴｯﾄしたら、回復食を食べていって普通の食事にしたらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしにくい！

:10/02/12 03:29 :SH01B :Wb.qXjrs

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