過激なダイエット②
最新 最初 全 
#934 [きょん]
朝食べず、お昼はおにぎりとカロリーメイト二個、夜は炭水化物抜いておかずだけ少し食べてた
二週間で２、５キロ痩せた
けど肌荒れた
:10/01/10 15:32 
:W65T 
:TWsneR3E
#935 [
ﾘﾝ]
飴ゎ太リますかぁ～??
:10/01/11 12:49 :P02A :.PSMlr42
#936 [ひらめいたさん]
>>935太りますか？とか聞かれても
何個くらいたべるのか
種類それぞれだし
詳しくかかないと分からない
:10/01/11 13:11 :S001 :eyj8NBGw
#937 [ﾘﾝ]
ｽｲﾏｾﾝ…
ﾊﾞﾀｰｽｶｯﾁ(１袋)
ご飯ゎ食べずにッ…
:10/01/11 13:41 :P02A :.PSMlr42
#938 [ひらめいたさん]
ここは質問するスレじゃないです
:10/01/11 14:47 :SH06A3 :☆☆☆
#939 [ひらめいたさん]
:10/01/11 15:00 :W62P :☆☆☆
#940 [ひらめいたさん]
３ヶ月朝.昼そーめんだけ
夜はサラダ
でも飽きるので
納豆とかきゅうりとかのっけたりして食べました!
それか時々蕎麦
朝３０分ウォーキング
夜腹筋３０回で
身長158 体重51→43
でも１年後リバウンドしました
:10/01/13 03:50 :P02A :qQL916Z2
#941 [ひらめいたさん]
今160の42になったけど、１ヶ月前は48ありました。特に目立った運動はせずに毎日下剤飲むだけ。ある意味過激なダイエット。ただ水分はとらないと危険。
:10/01/13 10:04 :G9 :Nn2JvGq2
#942 [ひらめいたさん]
朝普通に食べる
昼は寒天とサラダ
夜はサラダのみ
半身浴一時間
腹筋千回
骨盤体操
ウォーキング一時間
このMENUで３ヶ月弱で15キロ痩せました
リバウンドしましたが
(笑)
:10/01/13 10:13 :N01B :1/m9z7ko
#943 [ひらめいたさん]
一日６００kcal以下
コアリズム４０分×２
半身浴４０分
ストレッチ３０～６０分
ウォーキング６０分
一ヶ月で６kg痩せて
４４→３８kgになった。
:10/01/13 13:39 :P02A :6x2D6oRA
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
