過激なダイエット②
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#750 [ひらめいたさん]
朝 おかゆ（市販の99カロリーの）
昼 なし
夜 なしor味噌汁（具は豆腐ﾜｶﾒなど）
を二週間で５５ｷﾛから４４ｷﾛになった
間食はなし
一週間続けたら空腹がなくなってきたから朝のおかゆも食べなかったけど（朝昼なしの分スルメイカたまに食べてた）
:09/12/01 18:02 
:auKC3O 
:sMB6Q0UQ
#751 [ひらめいたさん]
:09/12/01 18:02 :P905i :xPvGKfMU
#752 [るな]
748さん
１日でアイス２本とうどんで太らないと思うけど過激なダイエットしたいなら、うどんは我慢してはどうですか？そんな私は日曜日から青汁とか野菜ジュースの飲み物しか飲んでないものです。
土曜日までに少しでも、体重軽くなりたいから
:09/12/01 20:16 :D905i :OvvtM..o
#753 [ひらめいたさん]
>>747さん
頑張ってください
日曜日は朝夜食べませんでした
初めは夜胃が痛くなって
寝れないけど馴れてきました
:09/12/01 23:27 :F905i :PC.LggpI
#754 [ルゥ
]
19歳の頃、
朝、置き換えorｸﾞﾚﾌﾙ&納豆
昼、炭水化物意外何でも
夜、無し
毎日歩いて帰宅と
ﾖｶﾞで1ヶ月半で46→37kgになって生理止まりました
(..)
:09/12/02 21:38 :P905i :kBwtmFWg
#755 [ひらめいたさん]
みなさん。身長書いて頂けませんか？
:09/12/02 21:55 :SH904i :svWUDiHI
#756 [ひらめいたさん]
>>754生理止まるって‥‥赤ちゃん産める身体なの？
:09/12/02 23:27 :Premier3 :2o5Ka3iU
#757 [あ]
このスレの皆って根性あるから見てるだけで頑張れるよ
:09/12/03 03:16 :N905i :jVwfStAE
#758 [ひらめいたさん]
朝＊昼、食べて
夜はなしで
ウォーキングしようと
思ってるんですけど‥
筋肉質の人がウォーキング
すると筋肉増えますかね？
:09/12/03 03:41 :S001 :x4.l60VI
#759 [ひらめいたさん]
>>756さん
いまは普通に食べてるのでちゃんときてますよ^^。
:09/12/03 04:58 :P905i :juoVUi2o
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