過激なダイエット②

#599 [ひらめいたさん]

>>596
１ヶ月で５kgとか過激じゃない(笑)むしろ普通のダイエット
あたしは５kgを１週間で落としたよ
食事制限ってゆうより３食ある程度食べるだけってすればすぐ落ちるよ
あと運動ね

:09/10/06 06:54 :SH05A3 :☆☆☆

#600 [ひらめいたさん]

600★

:09/10/06 11:29 :N08A3 :SYnYEgcA

#601 [ひらめいたさん]

５ヶ月で20キロ痩せました。
57キロ→37キロ
腹筋背筋を毎日かかさず
食事制限で夜はいっさい食べず
朝と昼も通常の半分の量ぐらいしか
食べませんでした。
痩せてすごく嬉しかったけど
拒食症を経て、今は過食嘔吐です＼(^O^)／
まじオワタ＼(^O^)／

:09/10/06 18:25 :F905i :kPUCobWk

#602 [まな]

>>599さん
詳しく教えて下さい

ちなみに１ヶ月と書きましたが、今月のおわりまでの目標です(´ω｀)

:09/10/06 18:39 :N906imyu :☆☆☆

#603 [ひらめいたさん]

>>599
知りたい(^O^)

:09/10/06 19:05 :W53T :ydCTq4ws

#604 [ゆーち]

>>551
それは嘘やろ

:09/10/06 19:11 :W61H :☆☆☆

#605 [ゆーち]

160
44
頑張ってキープしよまだ太いかな
だから朝わコーラだけで3日で
44→43
過激じゃないかｗごめん

:09/10/06 19:17 :W61H :☆☆☆

#606 [ひらめいたさん]

:09/10/06 19:31 :W53T :ydCTq4ws

わろたｗ

:09/10/06 19:39 :W53CA :o78ockug

#608 [ひらめいたさん]

ダイエット始めて三ヶ月

83→55㌔に

まだまだ頑張るぞ

:09/10/06 19:53 :SH05A3 :Q2o95j1k

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