お腹痩せ総合

フラフープするみたいに腰を回して、毎日左右１００回するだけでもめっちゃ効果ありました(^^)/

:09/11/02 12:14 :N905imyu :aTi5Fqpw

#58 [ひらめいたさん]

>>57
あたしもその方法で効果かなりあった！1日何回とか回数は決めてなかったけどとにかく気がついたらやるようにしてた＼(^o^)／

:09/11/02 12:29 :P906i :4mRCdhXU

#59 [ひらめいたさん]

>>53
私も生理の時はお腹出ます。出るっていうか張ってる感じ…

:09/11/02 13:30 :SH905i :UyCzsMrw

#60 [ω]

生理の時わやっぱでますね！
出方が半端ないですが
これわどーにもならないですかね？

:09/11/02 14:34 :F906i :lB1JkbV2

#61 [ひらめいたさん]

あんな激しいビリーでは大丈夫なのに
コアリズム1回するだけで
絶対腰痛を患う
合ってないよね…

:09/11/02 14:44 :F02A :zYXcHmzk

#62 [ひらめいたさん]

下腹だけ痩せないなぞ(;ω;`)

:09/12/20 19:29 :W61SA :ZG2lvqKE

#63 [ひらめいたさん]

>>61
私もコアリズムすると腰痛が(;´｀)
元々腰痛持ちで整体通ってますがコアリズム禁止令出てますorz

:09/12/20 20:22 :SH01B :☆☆☆

#64 [ひらめいたさん]

あげます

:10/03/03 02:52 :P08A3 :☆☆☆

#65 [ひらめいたさん]

腰回しとダイエットしたら72センチから64センチになりました
腰回しはほんとうによく効きます♪

:10/03/03 02:54 :SH905i :p.WQP7TU

#66 [ひらめいたさん]

>>65
腰回しってどうやってやるんですか？

:10/03/03 23:01 :re :☆☆☆

C-BoX E194.194