お腹痩せ総合

#167 [ひらめいたさん]

>>162それで太ってるとか自分はこれからどう生きていけばいいんだ…涙

:10/07/26 12:12 :SH705i :InPnu.Dc

#168 [ひらめいたさん]

>>164
全然気にする必要ないよー！余裕で水着きれるし(｡･ω･)b

:10/07/26 13:03 :SH004 :faPYeemA

#169 [ひらめいたさん]

みなさんありがとうございます(´;ω;`)！

今年かわいい水着買ったので着たいと思います！

ありがとうございました(*^ω^*)！

:10/07/26 13:37 :P02B :i33FKy22

#170 [むい]

コアリズムを
やってみようと
YouTubeで
コアリズム
と検索してみたのですが
候補が多すぎて
どれをみたらいいのか
わかりません

どれをみたらいいのですか？

:10/07/26 15:36 :T002 :bSEwp44s

#171 [ひらめいたさん]

腹筋はお腹はへこまない｡

:10/07/26 17:00 :P905i :☆☆☆

>>171
らしーね(´･ω･｀)
がんばってるんだけどな

:10/07/26 18:58 :SH02A :4z0u8T1M

#173 [ひらめいたさん]

腹筋だけで上腹だけだけどかなり変わったよ!!
みぞおちに線入った(^-^)/

:10/07/27 11:09 :P08A3 :nUIJVsnI

#174 [ひらめいたさん]

>>171
私は腹筋してお腹へこんだよ

:10/07/27 11:50 :P07A3 :☆☆☆

#175 [ひらめいたさん]

>>173
>>174
１日何回くらい腹筋しましたか？

:10/07/27 21:04 :W53CA :L/I7NFhM

#176 [あい]

腹筋と背筋を両方やらないと意味ないって言いますよね

:10/07/27 21:08 :SH01A :wjtZVcMI

C-BoX E194.194