下っ腹はどうしたら痩せますか？
腰回しとかフラフープとかはクビレができるだけで下っ腹は痩せなくて…

私わ162�p48�sです。見た目細めなのに下っ腹だけ出てます�ﾎ大食いなので胃下垂でわないです。(調べたら胃下垂わ少食だと)便も３日に１回しか出ません。便が出たらお腹わへっこみますが、食べたらすぐお腹でます。
腹筋しても下っ腹がへこみません。
どうしたらいいのでしょうか？