お腹痩せ総合

自分もヘルニアだから運動できないけど、ヨガはいいですよ。血行よくなって腰痛の軽減になるし、ダイエットにもなりますよ

:10/03/17 14:13 :P02A :☆☆☆

#84 [ひらめいたさん]

あげます

:10/03/24 11:10 :W64SA :6QgapmCc

#85 [ひらめいたさん]

フラフープ痩せるよ

:10/03/24 11:18 :P905iTV :☆☆☆

#86 [ひらめいたさん]

フラフープみんないいっていうからやりたいけどできない

:10/03/24 12:42 :P02B :Qj5/rWvg

#87 [ひらめいたさん]

フラフープって
普通のでも大丈夫ですか？

１ヶ月で効果はでてきますかね？

:10/03/24 15:52 :F905i :RlnqLdPI

#88 [ひらめいたさん]

フラフープやったら快便！

:10/03/24 17:00 :P906i :O3cV0rIg

#89 [ひらめいたさん]

フラフープ1日何時間くらいしてますか？

:10/03/24 17:21 :D905i :VUCzA39g

#90 [ひらめいたさん]

フラフープやって腰痛めるとか聞いたんですが大丈夫でしたか

昨日

魔女のやつで2ヶ月で10キロ痩せてｸﾋﾞﾚたの見て興味津々です(笑)

:10/06/09 15:52 :P08A3 :☆☆☆

#91 [ひらめいたさん]

>>90
腰痛持ちなら気をつけた方がいいかもね

うちの妹は腰痛が酷くなって挫折してましたよ

:10/06/09 15:55 :SH906i :☆☆☆

#92 [ひらめいたさん]

>>90

30kgじゃないでしたっけ？
私もちょこちょこみてたんですが胸が残ってくびれてうらやましい限りでした

さっそくフラフープ始めました

:10/06/09 16:05 :F02B :☆☆☆

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