お腹痩せ総合

#271 [ひらめいたさん]

>>268
難しく考えすぎかもしれないですよね

ＰＶ何回も見て覚えます

ありがとうございます

:10/10/26 21:56 :F03A :BqXOoKiM

#272 [ひらめいたさん]

>>262です
レッグマジック始めて今日で一ヶ月です！
計ってないから分からないですが明らかに一ヶ月前とは違います☆他に筋トレと最近は間食辞めてヘルシー食事だけで痩せてきました！
やっぱりお菓子はダメですね。
あと、冷やすとよくないので家にいる時は腹巻きしてます(笑)

:10/10/27 09:49 :P05B :o1zQzU.I

#273 [まりあ＊]

辻ちゃんのフラフープを見かけたんですが、あれ使いやすいですか？

時間がなかったので値段すらみてこなかったんですが気になります(>_<)

:10/10/27 11:00 :W63SA :pHoBVHOI

#274 [ゆん]

KARAのDANCEって
ミスターって曲？

:10/12/01 14:07 :SH05A3 :mMlMgMYs

#275 [ひらめいたさん]

>>274 そうですよ(*^_^*)

:10/12/01 14:28 :W62SH :NhiOiei2

#276 [(^ω^ )]

>>269
S字ですよ

:10/12/01 17:24 :Premier3 :2w66udq6

#277 [ひらめいたさん]

下っ腹と腰周りに
肉がついた～

毎日腰振りしてるけど
効くんかな(*_*)

:11/02/02 00:52 :SH02A :/f8Yf/cY

生理んときってお腹張るしやせませんよね？
生理んときの体重ってほとんど変わりませんよね？

:11/02/02 03:29 :F09A3 :W3Uj8LNA

#279 [ひらめいたさん]

カービーダンス一週間で三キロ痩せたしくびれたよ

:11/02/14 13:17 :P08A3 :.qkectsU

#280 [ひらめいたさん]

>>279
ｶｰﾋﾞｰダンス教えてください(>_<)

:11/02/14 21:13 :SH01A :FEJNh7MA

C-BoX E194.194