足あげ腹筋効く

:09/03/20 10:20 :P906i :jUVuHMPM

:09/03/20 11:35 :F01A :☆☆☆

:09/03/20 11:43 :W51T :S0E/5VmA

>>17
Vの字でやるって事
ですかね??

:09/03/21 11:23 :D705i :YUPsuSs2

>>20
そうです

:09/03/21 12:03 :P906i :0sLS7EUM

:09/03/27 23:58 :P906i :Vzb8X8bs

コアリズムやってみて下さい
私はコアリズムで皮下脂肪が減りウエストが細くなりました
食事療法も一緒に取り入れ内臓脂肪も減らしていくつもりです

:09/03/28 04:23 :SH903i :☆☆☆

:09/04/22 23:53 :W62S :uI3uLUMc

:09/04/23 00:08 :D905i :pGuGdAeA

コアリズムやってます
臍から上はすごく痩せたんですが、臍から下の肉が全く落ちませんコアリズムだけじゃ無理ですか

:09/04/23 06:56 :SH906iTV :KL4vbqQc

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