太ももを細くする方法

#75 [ひらめいたさん]

太ももって測る時、膝上何㎝ぐらいのところなんですかね？
スレチだったらすみません‥

:09/05/08 22:25 :D905i :☆☆☆

#76 [ひらめいたさん]

>>75付け根だよ

:09/05/08 22:33 :N904i :☆☆☆

#77 [ひらめいたさん]

太ももを細くするには
走るのか歩くのどっちが
いいんでしょーか？

:09/05/08 22:34 :W62SH :☆☆☆

#78 [ひらめいたさん]

ウォーキングいいよ
早歩きでね

:09/05/08 22:45 :W53T :☆☆☆

#79 [ひらめいたさん]

>>28-29
ありがとうございました

始めて一ヶ月ですが太もも内側の肉がなくなってきました

バンビ脚になる為にも毎日続けていきます

朝、昼、夜、風呂上がり、寝る前、食前、食後、いつやるのが１番効果的ですか

:09/05/21 03:05 :SH03A :☆☆☆

#80 [あ]

ガードルってなんですか？

:09/05/21 18:43 :W61H :☆☆☆

#81 [苺]

あげ∩^ω^∩

:09/05/23 16:59 :D905i :☆☆☆

#82 [ひらめいたさん]

age。またはage。

:09/05/28 00:24 :SH03A :☆☆☆

#83 [ひらめいたさん]

チャリ漕ぐのって太もも痩せにはなりませんか？

:09/07/18 23:25 :W61SA :☆☆☆

#84 [ひらめいたさん]

>>83

私高校3年間
自転車通学だったけど
太ももは外側の筋肉がはって
むしろごつくなりましたｗｗｗ涙

内ももの肉は
今も健在です(´Д`)

:09/07/18 23:55 :SO905i :☆☆☆

C-BoX E194.194