★夜食＊゜

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#1 [ゆう]

みなさん夜食として何を食べますか??!

夜だしカロリーとかも気になりますよね★

あたしは、スープ春雨などオススメです!

:08/09/23 19:34 :W51S :☆☆☆

#2 [ゆう]

あげ★
今日は寒天サラダにしよう

:08/09/23 19:40 :W51S :☆☆☆

#3 [空子]

ｽｰﾌﾟ春雨って市販の
ですよねー？

毎回お金かかる( Д )
自分で低ｶﾛﾘｰの
春雨ｽｰﾌﾟ作れないかな

:08/09/23 19:51 :W61SH :☆☆☆

#4 [

]あや[

]

>>3

あたしはそのまま戻さずに使えるはるさめとごま油と塩と醤油とわかめとごまいれて自家製即席はるさめスープつくってます

:08/09/23 19:53 :SH906i :☆☆☆

#5 [ゆう]

書き込みありがとうございます!
あたしは市販の買ってますが、お金かかりますよね(´・ω・｀)

手作りの簡単な夜食レシピ載せて頂けたら嬉しいです(o^-^o)

:08/09/23 20:23 :W51S :☆☆☆

#6 [空子]

>>4さん

ｶﾛﾘｰは少ないですかね？
量はどのくらい
食べますか？

主さん

なるべく家にあるもの
尚且つ、簡単に
したいんです
春雨ｽｰﾌﾟ以外に
何かありますか？

:08/09/23 20:31 :W61SH :☆☆☆

#7 [ゆう]

あたしは、夜食はできるだけサラダとかにしています!

ササミなどカロリーが低いのでよく食べますよ★

:08/09/23 21:14 :W51S :☆☆☆

#8 [j/]

ところてんはカロリーない？からたまに食べる(´･ω･｀)

:08/09/23 21:16 :P906i :☆☆☆

#9 [ゆう]

>>8さん
ところてん何かアレンジして食べますか？

:08/09/23 21:20 :W51S :☆☆☆

#10 [ひらめいたさん]

バナナダイエット中だからバナナ(´・ω・｀)ｗ

:08/09/23 21:22 :W53K :☆☆☆

#11 [j/]

ところてんはお醤油とかで食べてます(*^ω^*)
黒蜜とかをかけるのも私は好きです(ﾟ∀ﾟ)

:08/09/23 21:28 :P906i :☆☆☆

#12 [とむ◆peACe//drw]

キャベツ(^ω^)
ひたすらキャベツ

:08/09/23 21:29 :SH903i :☆☆☆

#13 [あﾚ1]

今日ゎ焼きうどん食べる

:08/09/23 21:30 :W51S :☆☆☆

#14 [空子]

ｷｬﾍﾞﾂって何か
かけたりする？(¨)ﾉ

:08/09/23 21:38 :W61SH :☆☆☆

#15 [愛たそ＠ya-蝶]

こんにゃくゼリー

:08/09/23 21:55 :SH905i :☆☆☆

#16 [とむ◆peACe//drw]

>>14
ポン酢とか青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか‥
ﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞいいよ(^^)♪

:08/09/23 21:56 :SH903i :☆☆☆

#17 [えりぷ]

ラーメンでもおやつでも
好きなもん食べる。

:08/09/23 22:10 :W61S :☆☆☆

#18 [◆Moyashi.bM]

キャベツは漬けてしょうゆが１番(^_^)v

:08/09/23 22:14 :SH903i :☆☆☆

#19 [まなみ]

夜食らーめん!

:08/09/24 12:23 :W51S :☆☆☆

#20 [テル]

冷や奴(^O^)

:08/09/24 12:25 :W55T :☆☆☆

#21 [

]あや[

]

>>6
遅くなりました

ゴマ油とごまを控えめにしてはるさめは緑豆はるさめにすればカロリーおさえられると思います

わかめは海藻なのでカロリーがひくく食物繊維も豊富なのでお通じもよくなるしおなかいっぱいたべれます

コショウなどもいれれば沢山汗かきます

あとかきわすれましたがだしいれてください

長文失礼しました

:08/09/25 18:47 :SH906i :☆☆☆

#22 [ひらめいたさん]

おかゆ作りたいんですけど普通の炊けてるご飯で作れますかね?

:08/09/27 20:04 :W61T :☆☆☆

#23 [

]あや[

]

つくれますよ

:08/09/27 20:09 :SH906i :☆☆☆

#24 [ひらめいたさん]

↑作れるよ(^ω^)

:08/09/27 20:10 :W47T :☆☆☆

#25 [ひらめいたさん]

>>23
>>24
ありがとうございます
水入れて火にかけたらいいんですよね?

:08/09/27 20:11 :W61T :☆☆☆

#26 [ひらめいたさん]

>>25
炊けてる米で作るなら雑炊じゃないかな？
水とご飯と塩とかで味付け。溶き卵流してもいいし、ｱﾚﾝｼﾞきくよ。

:08/09/27 20:15 :P906i :☆☆☆

#27 [ひらめいたさん]

>>26
なるほど
味付け塩のみでだいじょぶですかね

:08/09/27 20:17 :W61T :☆☆☆

#28 [ひらめいたさん]

>>27
私は塩味が好きだから塩だけでも気にならないけど。

中華だし使ったり、めんつゆ使ったり、醤油使ったりする人もいるし、味見して物足りないないなら他の調味料足せばいいんじゃない？

:08/09/27 20:23 :P906i :☆☆☆

#29 [まなみ]

あげー

:08/10/12 02:32 :W51S :☆☆☆

#30 [ひらめいたさん]

あげます＼(^ー^)／

:08/11/23 00:37 :W53CA :☆☆☆

#31 [mog]

わたしはいつもヨーグルトたべちゃうぜ（*´▽｀*）

:08/11/23 00:42 :SH904i :☆☆☆

#32 [ひらめいたさん]

低カロリーなの教えて下さい★

:08/11/23 00:50 :W53CA :☆☆☆

#33 [まるまろ^ω^◆tdQb2snO72]

キャベツを千切りして、ほかほかご飯の上のっけてからマヨネーズを軽くかける
お肉を焼き肉のタレで適度に焼いて、わさびをお好みでちょこっとのっけて食べる´∀｀

こってりだけどうまい。

:08/11/23 01:02 :SH903i :☆☆☆

#34 [りず]

フォーとか(＾ω＾)
今食べてる

:08/11/23 01:05 :W53H :☆☆☆

#35 [ひらめいたさん]

寒天ｾﾞﾘｰ
低ｶﾛﾘｰだしぶどう味とかあってあまり飽きない

:08/11/23 01:11 :N705i :☆☆☆

#36 [ひらめいたさん]

すき家うまい

:08/11/23 01:44 :P904i :☆☆☆

#37 [ひらめいたさん]

チョコか飴で朝をまつ

:08/11/23 02:18 :W61T :☆☆☆

#38 [なつ]

ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのｾﾞﾘｰ
味濃くてうまい
０ｶﾛﾘｰで100円なのがいい
ライチ味がｵｽｽﾒ

:08/11/23 11:18 :W43H :☆☆☆

#39 [ひらめいたさん]

夜食のテレビでインスタントの味噌ラーメンにシュークリームもいれるとおいしいらしい

クリーミーになるとか

タカトシとか、神田うのとか、マリエとか、清水みちことか旨いって食べてた

:08/11/28 08:50 :SH903i :☆☆☆

#40 [ひらめいたさん]

ｺｰﾗ・プリン・みかん

:08/11/28 08:54 :SO903i :☆☆☆

#41 [ひらめいたさん]

プリンと豆乳をよく食べる

:08/11/29 02:58 :W61SH :☆☆☆

#42 [Ｍey]

今がっつり
塩ラーメンに
卵１つ.ウインナー５本
入れてさらに
茶碗１杯のご飯と一緒に
食べてやったｗ

:08/11/29 03:05 :816SH :☆☆☆

#43 [匿名]

私もさっきガッツリ
焼きそばと
焼きタラコおにぎりと
さけのおにぎりと
チップスター半分
食べた(-_-)
夜中ってお腹すくよね

:08/11/29 03:26 :SH706i :☆☆☆

#44 [ひらめいたさん]

自宅前にあるすき家いってきた(´･ω･`)
うまかったー

:08/11/29 04:21 :F906i :☆☆☆

#45 [ほヽ(・ω・)ﾉママ

]

仕事終わりは腹が空く

塩焼きそばと大根の煮物食べた

:08/11/29 06:52 :F904i :☆☆☆

#46 [ひらめいたさん]

タコス春巻ってのたべた

冷食

:08/12/01 12:11 :SH903i :☆☆☆

#47 [ひらめいたさん]

今からたべたら太っちゃうけどなんか食べたい

:09/05/25 23:36 :PC :☆☆☆

#48 [ひらめいたさん]

カップヌードル食べたよ

今からピザポテト食べるよ

:09/05/25 23:50 :SO705i :☆☆☆

#49 [ひらめいたさん]

あたすｸﾞﾗﾀﾝ(^-^)/

:09/05/25 23:57 :D904i :☆☆☆

#50 [黒ねこ]

そーめんと
サラダ(^ω^)

:09/05/26 00:00 :W61SH :☆☆☆

#51 [ひらめいたさん]

ポッキー一箱食った

:09/05/27 00:54 :SH905i :☆☆☆

#52 [ひらめいたさん]

おかゆ作って食べてもた

:09/05/27 01:50 :N902iS :☆☆☆

#53 [ひらめいたさん]

マヨチーズパンたべた

:09/05/27 02:37 :W53K :☆☆☆

#54 [ひらめいたさん]

冷凍焼きおにぎりとハッピーターンとジンジャーエール

夜中に食べると、いつもより美味しく感じる…

:09/05/27 02:47 :F905i :☆☆☆

#55 [☆:､]

あたりめもぐもぐ(^ω^)

:09/05/27 03:55 :F905i :☆☆☆

#56 [ひらめいたさん]

キットカット後悔

:09/05/28 18:10 :SH903i :☆☆☆

#57 [ひらめいたさん]

あげます

:10/07/29 02:53 :N04A :☆☆☆

#58 [ひらめいたさん]

クッキーとナッツ食べた♪

:10/07/29 03:13 :Premier3 :☆☆☆

#59 [ひらめいたさん]

かなやん

:10/09/20 16:57 :W53T :☆☆☆

#60 [ひらめいたさん]

キリンレモン

:10/09/20 23:00 :W53T :☆☆☆

#61 [ひらめいたさん]

あったかいうどん(半人前)が最近ブームです(`･ω･)
うどんが無くてもなるべく冷たいものは避けてます～(´ω`)

:10/09/21 02:58 :F906i :☆☆☆

#62 [ひらめいたさん]

neet.sk2w.jp/..

:10/09/21 03:31 :SH04B :☆☆☆

#63 [coconut]

梨
ヨーグルト

:10/09/21 04:11 :W43H :☆☆☆

#64 [ひらめいたさん]

甘ったれうどん

味濃い [jpg/28KB]
:10/11/01 04:56 :SH001 :☆☆☆

#65 [ひらめいたさん]

すき家のキムチ牛丼

:10/11/23 01:14 :P705i :☆☆☆

#66 [ひらめいたさん]

ソーセージ

:10/11/23 04:26 :SH06A3 :☆☆☆

#67 [ひらめいたさん]

おなか空いた…;´Д`

塩おにぎり食べよっと^^

:10/11/23 05:42 :F01B :☆☆☆

#68 [ひらめいたさん]

クリーム玄米ブランのﾗﾑﾚｰｽﾞン

:10/12/17 21:04 :Premier3 :☆☆☆

#69 [ひらめいたさん]

牛丼食ってくる

:12/06/12 03:54 :S006 :☆☆☆

#70 [な]

チキンラーメンチップスとビール

:13/08/22 00:34 :SC-04E :☆☆☆

#71 [ひらめいたさん]

セブンのサラスパの明太子！

:13/08/22 01:07 :iPhone :☆☆☆

#72 [ひらめいたさん]

レーズン、するめ・・

:13/08/22 09:54 :PC :☆☆☆

#73 [ひらめいたさん]

マクド好きなバーガー4から5個か焼そばUFO大、ご飯大、キムチ、餃子か松屋特盛牛めしか吉野屋の牛丼並二つかな

:14/02/08 00:02 :SC-04E :☆☆☆

#74 [ひらめいたさん]

カップそば食べた

:14/02/08 01:06 :N03B :☆☆☆

#75 [ひらめいたさん]

納豆食べてる

:14/02/08 02:05 :K011 :☆☆☆

#76 [ひらめいたさん]

むしゃむしゃ

:14/02/10 01:28 :SO-04EM :☆☆☆

#77 [ひらめいたさん]

ゆで卵食べようか迷う、食べたい～( ´△｀)

:14/02/15 00:11 :iPhone :☆☆☆

#78 [ひらめいたさん]

クロワッサンサンドイッチ食べちゃった汗

:15/02/18 23:52 :au/TS3Y :☆☆☆

#79 [ひらめいたさん]

焼き餅

:17/01/08 18:55 :iPhone :☆☆☆

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