Ｏ脚を治す方法

#47 [ちゆ]

ウォーキングの先生に聞きました

　
　
１かかとをくっつけつま先をこぶし一つぐらいあけて立つ
２開くようにくっしん
<>←このように開ける
３パタンと膝と膝をくっつけるように閉じる
４ゆっくり膝をのばす
　
一日５回３セットぐらい
毎日続けると私は直りました

:09/08/16 16:58 :SH903i :☆☆☆

#48 [ひらめいたさん]

Ｏ脚治ったらそのぶん脚長くなるんですか？
身長伸びるの？？

:09/08/16 19:40 :SH905i :☆☆☆

#49 [ひらめいたさん]

私も生まれつきO脚

短足に見えるから治したいんで参考にさせていただきます(o^_^o)

:09/08/16 19:46 :F906i :☆☆☆

#50 [ひらめいたさん]

あげ

:09/08/19 15:14 :SH05A3 :☆☆☆

#51 [ひらめいたさん]

ａｇｅ

:09/08/27 19:47 :SH05A3 :☆☆☆

#52 [ひらめいたさん]

あげます

:09/11/07 22:51 :SH05A3 :☆☆☆

#53 [まりこ]

>>48さん
テレビでやってたんですがＯ脚治して背④㌢も伸びたそうですよー

:09/11/07 23:01 :821SH :☆☆☆

#54 [ちか]

あげます

:09/11/14 20:02 :F705i :☆☆☆

#55 [ひらめいたさん]

あたしもＯ脚で
悩んでます(´･ω･｀)

すぐに直したいなら
やっぱり整体とか行く
しかないんでしょうか？

:09/11/14 21:13 :P10A :☆☆☆

#56 [名前のない生活]

ちゃんと治したいのなら
整体かなあ？

あたしの友達は雑誌に
載ってたストレッチとか
まめにやったら治った
みたいなんだけど毎日
やらないと元に
戻っちゃうんだって´｀

参考までにどうぞ★

:09/11/14 21:46 :P02A :☆☆☆

C-BoX E194.194